焦虑测试 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提高自信心（中） 3，明白一切都是变化的。 遇到失败没必要很不爽，获得成功也不必沾沾自喜。最好的心理状态是平静。明白一切都是变化的道理就是用一颗平静的内心对待所有事。你会发现更大更美好的世界。但是知道这些道理没什么用，你要去做，要不然知道了太多的道理，反而会使你傲慢，反而害了你。怎么做呢？具体来说，就是思...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：“鸡汤”为何变成贬义词（上） 不知道什么时候开始，鸡汤已经变成了一个充满贬义的词语。朋友圈里的转发，鸡汤，差评，要是有人隔三差五就发鸡汤说什么也得把他屏蔽了；知乎上的答案，鸡汤，反对加没有帮助，稍微激动一些的主儿可能还要去评论区里面讽刺一番。像一个拿着显微镜的斗士，时刻准备着跳出来如斗牛般地哈哈大笑一番。我记得以前...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提高自信心（上） 我是一个从极其自卑的人变成了自信的人。那个时候，总是只看到自己的缺点，玻璃心，在意别人的看法，进而投射到环境里，便总是只看别人的缺点，然后导致自己和自己，自己和别人的关系都一度破裂。所以我当时就明白要建立自信，不只是处理好和自己的关系，也要处理好和别人的关系，要不然就不是自信，只是一个傻逼自...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：把半壶水烧开的人生 前两天跟领导谈话，领导说现在有太多的人不能够把一壶水烧开，很多人都是烧到60℃就撒手了。还有不少人这壶水没有烧开，又跑去烧别的壶。这些人本来是很有才华、可以有些作为的。人生苦短，看到一个人最终也没有把一壶水烧开，真是令人惋惜。 忽然想起我在采访高希均时，高教授的一番话。高教授在谈到一个现代人...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何成功的教育孩子？ 有位家长对我说，孩子很小的时候，他就教孩子游泳，可是孩子就是不学，在游泳池里哭。这位家长经过多次努力，没有效果，断定孩子不是学游泳的料，于是只管自己畅游，让孩子在那里玩水。没想到，结果孩子自己学会了游泳，到小学六年级，他已经能在游泳池里连续游几十个来回了。 我的一位同事的孩子在学校是体育...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子迷失方向怎么办（上） 同伴压力是一生的征战 Peerpressure（同伴压力）是一个恼人一生的话题。对3岁的孩子，它是因小伙伴都有托马斯火车、自己却没有而带来的懊恼；对6岁的孩子，它是坐在一群每日以花生酱果酱面包为午餐的孩子中间，开始讨厌自己便当盒里的中餐；对9岁的孩子，它是渴望加入人脚一双的UGG的群体，虽然里面包裹的...
阅读全文...