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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理治疗之音乐疗法   由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性，即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。 　　职...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家庭互动模式的心理治疗（下篇） 假设提问：孩子外地上学，爸爸多多回家 分析假设母子关系很紧，基本不管丈夫，孩子考试焦虑。 假如你的孩子去外地上学，妈妈什么感受？ 分析伤心，脑子里有很多不一样的感受。 假如有一天孩子出国了，妈妈会怎么样？  假如爸爸多回家，会有什么样的变化？ 每个家...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：女性“社交焦虑”引发关注 　　很多社交场合能挑起人的焦虑，这种焦虑甚至使人群当中最乐观的人也会感到不安，其中，这种社交焦虑在两性之间有什么差别？《人格与个体差异》杂志中发表的一项研究，试图通过调查超过31000名参与者来回答这个跨越多个国家的问题。研究者的分析结果表明，总体而言，女性的社交焦虑报道明显略高于男性——包...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：抑郁症早期心理变化与表现 　　早晨，是让人神清气爽、充满希望的时刻，可对于抑郁症患者来说，这无疑是地狱般的难耐时光。因为抑郁症患者本身意志消沉，对生活失去信心，即便是充满希望的早晨，他们也只会觉得这是痛苦的一天就要开始了。 　　不少患者会出现4～5点钟就醒，有的可能还要早。正如他们所说：“胡思乱想，迷迷蒙蒙...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：自高自大易患躁狂症 　　1、心境高涨 　　病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光，绚丽多采”。情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：这些职业易引发抑郁症 　1、后勤保证人员：这个领域的人经常出现典型问题，那就是要求高，操控程度低。他们在第一线，各方面都给他们发指示；同时他们又是可操控人员的最底层，用莱奇的说法就是，“什么事情都能从他们那里过滤掉”。他们的日程安排没法预测，不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。 　　2、餐饮服务人员...
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