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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子变得颓废的原因 你是否——对孩子细节方面批评太多，而给孩子在宏观上提供正面的东西太少？这个宏观上的包括：您自己的状态是不是比较积极、对学东西是不是充满热情；您给他创造的生活环境里，有哪些有趣的资源，有怎样的生活方式；您对待事情思考分析的角度如何，是否乐观、建设性……就是，我们给了孩子多少正向的熏染、带动、资源。没...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：有关教育最重要的话 这句话有点残酷，但确实是真的。李敖说得好，铁杵能磨成针，而木杵只能磨成牙签。材料不对，再努力也没用。不是谁都适合学数理化语数外史地政，都适合在教室里刷题。通过文化课的考试实现人生阶层的跃升，这个途径注定只属于一部分人。望子成龙是对的，但龙生九子，还各不相同，我们普通人生出来的孩子，当然也是各种...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何增強孩子自尊心？ 在新闻上，有时会看到这样的报道：小学生因为作业写不完，怕被批评而离家出走，甚至留下遗书自杀，青春期孩子被老师批评后拒绝上学等。孩子在成长的过程中不会总是一帆风顺的，总会有遇到困难。在面对逆境时，孩子会表现得如此敏感，出现心理问题，特别容易“玻璃心”，甚至过激行为举止。北京儿童医院精神心理科医生...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：锻炼身体有多少好处（上） 越是艰难时，越不要放弃自律 估计很多人都有过这种体验：忙一天，晚上累得躺沙发上，觉得连洗澡的力气都没有了。但是，当你撑着爬起来洗个热水澡，你会感到居然不那么累了，似乎这个看似耗时耗力的事帮你恢复了元气。有时，你感觉最近一段身体疲惫，总想躺着休息，但是，如果你在体力还好时，坚持去做些运...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：锻炼身体有多少好处（下） 其实这就是一种接纳的心态，允许事情发生，学会放下对这个东西的执着。至于为什么每次这样想，东西就会失而复得，我也解释不清。想想发现很多事情都类似，虽然具体道理不一。对有些所谓的“坏事”，越恐惧、担心，越抗拒，它会越强烈。仿佛你的抗拒就是在赋予它力量。研究表明，对身体的疼痛，如果你去想，这只是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：卖瓜子的女人 (一) 我家住六楼，临街，一楼都是商铺，而且这个地方四通八达，交通便利，每天各个商铺宣传自己的商品广告声不绝于耳 。通往各地的大客车也时而停在这里，高声报着途经的各个地名，招呼人们上车。入冬以来，有个很吸引人的叫卖声闯入两侧住宅楼人们的耳朵里:新瓜籽上市啦，自己家大铁锅炒的瓜子，嘎嘎香，可好吃了 ！声音很...
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