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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:在失业痛苦中寻找自己 知名心理专家:心理学教授郭潇赢 心理案例:郭医生您好!今年春节后,我一直很不安。工作上没有寄托,没有归属感和价值感。6月突然情绪无法调整,很烦躁、很压抑、无法排解;半夜还失眠,非常痛苦。请假回家休息了半个月,内心稍微平静了,但是,那种不安感还是一直存在,和家里人沟通,他们都以为我对工...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:“恋师情结”需注意心理调节 作为一个大家都感兴趣的话题,师生恋经常会在平静的校园里激荡起阵阵涟漪。尽管类似鲁迅与许广平等师生恋终成正果的例子也不少见,但更多的师生恋则是尝尽酸甜苦辣最终不了了之。 心理学专家认为,某种意义上来说,“恋师情结”也是种心理障碍,对于一些心智尚不完全成熟的青少年来说,需要...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:女性压力大易不孕不育 心理专家:著名心理学教授郭潇赢 不孕症的病因是相当复杂的,既可能是器质性病变,也可能是功能性障碍,更可能是心理方面的原因。 症状:自卑低落、焦躁不安 临床研究中,专家发现,夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:浅谈无聊时最适合做的事儿 心理专家:著名心理学教授郭潇赢 试着找出你无聊的原因:1.如果你无聊是因为你重复做同样的事情,那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。2.如果让你无聊的事情是一个体力活,试着在干活的同时听点音乐。3.如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊,就小睡一会,毕竟大部分人的睡眠都不是很...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:下班后不适合逛街 心理专家:著名心理学教授郭潇赢 经验说:我的忍耐是有限的! 实验说:没错。自制力占用了你太多资源,克制自己之后一定要小心地放纵。 “只逛不买只逛不买……”尽管心里不停地叨念,可是当你在商店触摸柔软的物品、闻到诱人的香气、试吃和试驾时,还是会加心潮澎湃。难道你的意志力真的这么差么?&nbs...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:学会“沉默”对自己有好处 学会沉默 有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以...
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