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　　我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 　　1.学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 　　你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人类行为的方方面面都受到周围环境的影响，以强迫症患者为例，病人的生理、心理情况都会受到家庭这个与其接触最为密切的环境的影响。也正是基于这一原因，作为强迫症患者的家属，掌握与强迫症患者相处的原则是十分必要的。 1、学习分辨一些代表病人有问题的讯息（如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：慢慢积累生活经验  心理常识：说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，还偷着笑你。  心理...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们可能听说过恐高、恐水，恐惧某种动物，但对孤独恐惧症却鲜有听闻。其实孤独恐惧症是恐惧症中一种特殊的场所恐惧症，它的产生并不是单一因素决定的，而是与遗传、性格等密切相关。 　　什么是孤独恐惧症？ 　　孤独恐惧症又称自我恐惧症，是一种持续的、极度害怕孤独的疾病，患者经常担心受到忽视，得不到关爱。孤独恐惧症...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有时候，病不是外界给予我们的，而是我们自己由里及外自找来的麻烦，比如说疑病症。如果你相信自己的身体，每天记得做好防范措施，那么你的精神状况一般可以和身体状态一样天天向上；如果你时常怀疑自己有毛病的话，那么就算没有病最后也会变成有，为什么呢？这就是心理的力量。 　　疑病症又称疑病性神经症。其表现为对自身健康状...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“剩女”正成为流行的词汇，社会中大量剩女的产生也成为人们谈论的焦点。其实细究她们“剩下”的原因不难发现，其中许多人存在爱情障碍，也就是通常所说的爱情恐惧症。对于这些人来说，必要的心理咨询能够帮助他们尽早摆脱阴影。那么究竟哪些人需要进行爱情障碍心理咨询呢？  　　1、曾经受伤的她 　　她失去过某个男人，她...
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