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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：要经常“自我交谈” 一般来说，一个人信心不足时，是体内两部分在相互斗争中，内在的批评者会在特定的场合使一个人表现失常；而信心陷阱会不停地消耗着一个人的自我信念和乐观精神。 我们的头脑时时刻刻都在评价我们自己的表现，或是给我们提建议，或是对周围发生的事倩进行解释，心理学家称之为“自我交谈”。理想的情况下，这种自...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：专业撒谎家的秘招 　　1.保持自信 　　首先让自己相信谎言，或说服自己你并没有撒谎。这需要很强的意志力，你得下意识地欺骗你的潜意识你并没有撒谎，同时保持镇定，对自己说“事实就是如此”(最好别用“这不是谎言”，因为较之否定句，肯定句更有积极作用)。 　　其次让部分谎言成为事实，这招能让你专注于事实，从而镇定...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不需独自承揽所有责任 在中国古代家庭中，男人总是担负着生活的压力，他们在外拼搏，为工作也为家人的生活；而女人主要是操持着家庭事务，她们负责掌管家中各种大小杂务。直至今天，我们还是受这个传统习惯的影响，绝大多数的家庭都是沿用“男主外，女主内”的模式。 长期以来，女性都被认为是善于持家的，因此，即使不是专职家庭...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：警惕“浮躁”影响选择 人往往容易变得浮躁，浮躁是普遍存在于现代人内心的一种心理，会与烦闷、压抑、暴怒等情绪联系在一起，从而深刻地影响我们的判断，把人拐人死胡同。 李铎大学毕业后到美国留学，身处异乡，他满怀憧憬，希望自己能在这里打拼出一条成功之路。他拿着自己名牌大学的毕业证书和博士学位的证书到处求职，跑了很多...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何应对恐惧症 每个人都有过恐惧的经历。就好像如果一个人面对歹徒的匕首，双腿打战，甚至屁滚尿流，这是合理的恐惧；但如果他走在大街上，因害怕旁边的高楼突然坊塌将他压死而吓得寸步难行,这就有点不正常了。 护士小芸今年27岁，平曰工作积极，领导、同事对她的评价都很不错，但最近她都有些不敢出门了。究其原自，竞然是因...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：什么环境让你感到恐惧 你想知道如何化恐惧为力量，帮助你全面发掘个人潜能，取得预想不到的效果吗？ 前世界重量级拳击冠军乔•伯格纳曾两次与拳王阿里较量。在这两次比赛中，他都坚持到了最后。阿里曾为伯格纳指点迷津，伯格纳一直都记着这位伟大拳王的话：“任何走上拳击场的人，如果丝毫不感到恐惧，郢他一定是个傻子。道理很简...
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