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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快速识破对方的秘密 　　在人际交往的过程中，有着许多的学问我们不知道，我们每一次交流都是一个试探和磨合的过程。不过，专家告诉我们如果想要快速了解一个人，还有捷径哦。这个捷径，需要的是你要有敏锐的观察力，一眼看透对方的性格，这就是练到高段的识人术了。 　　和陌生人第一次见面时，要如何在一开始谈话的几分钟...
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 　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈笑容隐藏的心理玄机 　　笑是日常生活中用的最多的表情之一，微笑能给人一种亲近感。不过X博士发现，快节奏高压下的现代生活中，嘴角上翘、眼睛眯起、作笑容状，成为一种职业特征。可是这些常态的笑容背后，映射着怎样的内心活动？而哪些是真诚的笑容？哪些又是伪装的面具呢？ 　　生活中随处可见的笑容 　...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不合理信念的主要特征 　　网友提问：心理健康的关键就是自己要有一个正确的认知，有一个合理的信念，难道有亚健康的人都存在着不合理的信念吗？这不合理信念又是哪一些呢？ 　　专家回答：对于这个问题，我只好把艾利斯提出的十种不合理信念介绍出来，供你参考，然后发表一下自己的个人见解。 　　1、人应该得到生活...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何正确认识与鉴别疾病？ 诊断学 进行各种检查是为了准确地认识与鉴别疾病，这一过程的结果就是诊断。对精神疾病诊断，如图1所示：先对病人进行多方面的检查，从而得出一系列结果，也就是根据病人的一些客观的、主观的及生活经历方面的资料来推导诊断。至此，诊断学是不完全的，所以称其为“目前诊断”。将这种对个人的或个性的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“乐观”心态的重要性 1、抬头挺胸 你觉得这是老生常谈，没什么学问?等等，事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验，当心情低潮的时候，我们往往也是无精打采、垂头丧气；而心情high透了时，自然是抬头挺胸、昂首阔步了。所以，身体的姿势...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不良的行为习惯影响身体健康 1、拖拉散漫型 比如生活中丢三落四，对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。 2、焦虑紧张型 焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。 一...
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