职场心理 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：原来购物狂属于心理疾病 　　“女人的衣橱里永远都少一件衣服。”这句话说的一点都没错。前些日子一个朋友来广州探望我，当然在聊天吃饭之余，逛街是闺蜜在一起的必修课。东家的经典，西家的新款，这些原本和自己没有任何关联的东西被女人们拿出来如数家珍。朋友是个“超级购物狂”，对消费的狂热已经达到了不可理喻的地步。她常常会...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理帮助生活中口吃现象 　　近日，郑州地铁上传来朗朗读书声，仔细一听还有点磕碰。这是怎么回事呢？原来是一位有口吃的年轻小伙为了治疗口吃而选择在公众场合锻炼自己。演讲完毕后，地铁里的乘客也纷纷为他敢于直面短处的勇气抱与热烈的掌声。 　　口吃，被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪不稳时不宜做的事 　　不要将愤怒带过夜 　　俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。 　　因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。 　　不要驾车上路 ...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理亚健康需注意事项 　　说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，近七成都市人心理处于亚健康状态，且每个人一生中有70%～80%的时间与此相伴。心理亚健康就像一个...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：品质生活可以提升幸福感 　　现在科学显示，冥想有利于提升我们的幸福感。越来越多的人开始这样做。冥想可能只是我们要做的事中的其中一件，或许它有可能完成改变我们的生活。这一切都取决于我们在生活和理解中给它多大的分量，怎么去利用这个有价值的工具。 　　在佛教传统中，有六种品质称为六度，用正念帮助我们发现一种...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：社交网络可以促进情感 　　你或许以为生活在有上千人的城市里，人们花在社交网络上的时间会少的多。而事实正好相反。相对于市郊，城市人更多的使用推特来加强社交联系。（纽约是五大社交媒体活跃城市之一——雅加达，印度尼西亚位居第一，曼谷脸谱网用户数最多）。城市是社交网络用户最多的地方。所以脸书、推特、Instagram成为冲...
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