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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生都要为自己买单 　　这儿有一个非常好的问题需要你反问自己：这个目标让你的人生“成功”了吗？或者说，“这个目标让你的生活更好了吗？”这两个问题是不同的。 　　将“成功”设为目标现已经成为一个固定的参照。它是首先被设定的，所以你一旦达到目标你就知道了。难道成功意味着： 　　在工作场所升到决策者的位置？如...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“做梦”缓解失恋伤痛 　　从周公到弗洛伊德，对梦都没能给一个让人信服的解释，但神经学家和心理学家们从未停止探索梦的脚步，提出了五花八门的学说。在解释了我们为什么做梦?，之后，他们又要讲一讲梦在现实生活的奇妙益处，例如，睡着觉做着梦就把学过的东西复习了，梦境帮助我们调节负面情绪，以及教我们如何把噩梦变成刺激的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：亲密中的恐惧怎样克服？ 　　目前，大约17%的成年人有亲密关系恐惧。很多人认为，在试图和所爱的人更加亲密时有疏离感是一个疯狂的念头，甚至令人感到愤怒。即使你是一个回避型人格的人，你也会对伴侣这不理性的情感需求和神经特质感到无所适从。你可能会问“这些人到底想要什么？”你可能会面对“你不关心伴侣，当他们需要你的时候...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：克服对黑暗的恐惧 生活中，我们常常看到一部分婴儿在夜晚时因害怕而啼哭，只有当灯开着的时候，他们才会甜甜地睡去。其实这种害怕黑暗的情形不仅仅是发生在婴儿身上，许多成人也有同样的问题，他们在夜间将房间弄得灯火通明，然后才安心地睡去。这种不良习惯在心理学上被称之为“开灯睡觉癖”。 开灯睡觉癖是指在夜晚睡觉时必须开...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不要太敏感 我们是不是有过这样的错觉，周末刚换了个新发型，周一坐地铁去上班，突然感觉整个车厢的人都在盯着自己，事实上，大家坐在座位上各做各的事；早上起晚了，匆忙跑去上课，你趁老师转身的间隙悄悄找个座位坐下，整节课你都不敢抬头，好像老师一直盯着你看，其实老师在专心讲课，根本就没有觉察到你的到来。 有这种想法...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：对空旷场地的恐惧 每个人都有自己害怕的东西，有时候，根据心理或者经历的不同，便会有不同的呈现。 A先生是一个斯文的中年男子，他不管到哪里都需要太太做伴，甚至连上厕所也不例外，夫妻两人真的到了“出双入对，形影不离”的地步。但与其说这表示他们恩爱异常，不如说是痛苦异常，要了解这种痛苦，必须从头说起。 据A先生...
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