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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理恐惧的消除妙招 　一、是信念激励法：心理学表明，信念对于主体的心理影响是非常巨大的，它构成激励人们前进的精神支柱。通过重温军人誓词、入党宣誓、正面宣讲、即兴演讲、呼喊口号等形式，来激发大家甘愿为社会稳定、国家繁荣富强、人民幸福安康无私奉献的豪情壮志，增强官兵的使命感、责任感、荣辱感。以此激励官兵不怕困...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：缓解你暴怒情绪的妙招 　　1、早上浇几盆花草　　它们不占太多地方，而且仅需要一两分钟的照顾，却能为居家或办公提供物超所值的心理慰藉。 　　2、便利贴　　在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。或者腾出一只手来捏一下...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“悲痛”人如何走出心理郁结？ 　　“我该说什么？如果我说错话了怎么办？” 　　好啦，我们社会如此惧怕死亡和悲伤真的不是你的错，因为从来没人教育我们，如何与悲痛中的人相处。以下呢，是七句你不该说的话，以及表达它们的更好方式。 　　1.别说“他去了一个更好的地方”或“你应该高兴，他不再受病痛折磨了。” 　　...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：神经元通讯之突触 心理专家：著名心理学教授郭潇赢 神经元最主要的功能是通过突触进行细胞间的信息传递。虽然神经系统中存在着少量电突触，但大量的是化学性突触。就化学突触而论，在突触前，主要讨论神经递质的储存和释放的机理；在突触后，主要讨论递质作用于受体所引发的突触后事件。 神经递质作为传递信息的第一信使作...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：香港地铁起火致17人受伤 参考消息网2月10日报道港媒称，10日晚上约7时15分，港铁一辆由金钟开往荃湾的列车，在开往尖沙咀期间，车上突然有浓烟冒出。有现场人士称目击火光，指自己“差点死去”。最新消息指出，事件增至12人受伤，大部分人被烧伤，伤者陆续被送往医院。 据香港《明报》2月10日报道，一名男生目击过程发生，他忆述...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：会让大脑沉睡的恶习 　　1.睡眠质量差　　成年人一般每天需要有7小时以上的睡眠时间，并要保证睡眠的较高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那对大脑是一个不良刺激，这会使大脑的疲劳难以恢复，容易衰老。故睡眠不足或睡眠质量差者，应适当增加睡眠时间，并设法改善睡眠状况。 　　2.蒙住头睡觉　　有人睡觉时习惯将被...
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