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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：调整情绪低落的方法（上） 　　因为心理思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：源自内心深处的幸福感觉 　　幸福如同爱情一样，是一个人人都希望拥有的东西。但幸福其实是一种主观感受，即使面对同样的情境，不同的人也有不同的心理感受。小孩子因为得到一个新玩具而感到幸福无比，而一个物质非常富有的成年人内心却未必感到幸福。 　　回到老家，自然免不了同学聚会，和同为人母的同学聊天，说起女儿现...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：应对人生低谷的方案 　　不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。 　　但是，生活偏偏时时处处地发生着变化，面对现状，我们可以学会接受它、喜欢上它，以下...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：男性心理健康需要关注 　　身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”有哪些呢? 　　“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当男性心理遇到困难时，这些...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：在平淡中寻找幸福的奥秘 　　幸福，似乎是一个太过抽象的心理词语，然而在人生中，我们又时时刻刻在追寻着它。可是，幸福是什么?什么样的生活才是幸福的生活呢? 　　其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会自省才能接近成功 　　一生中，我们在不断的追逐着，追逐梦想、追逐爱情、追逐成功。然而，追逐的不一定都能得到，这就需要我们心理在合适的实际选择放弃。 　　　一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友;放弃某种投入却无收获的感情;放弃某种心灵的期望;放弃某种思想…… 　　心里生出一种伤感，然而这种伤感...
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