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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 虚假的自我会带来虚假的亲密关系，那些不敢爱的人，是因为他们放不下自己的防御机制（也就是那个假我）。在他们碰触恋爱时，会同时启用真我和假我一起谈恋爱。这表现为一个人热衷于感情游戏。这说明他背后的感情需求浓度很高，但是他又极度的恐惧被人伤害；同时并不相信会有人真爱他，所以他同时会启用假我的防...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 母婴分离尽量避免，不是指时刻守在身边，而是让宝宝感受到妈妈的爱，比如妈妈如果有事临时出去了，回来后一定要第一时间跟宝宝说话聊天，这个过程不需要太长，十几分钟，让宝宝感受到妈妈对他的疼爱，牵挂，他就能获得安全感。还有就是偷偷离开，这会让孩子产生突然的恐惧，因为少了一个心理准备的过程，所以不...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 生活中有一定比例的人在亲密关系的建立上存在障碍——表现为总是不能与心仪的人建立亲密关系。 他们或许单身或许周边存在着一个伴侣，但是他们内心知道，这个伴侣并非是他心中所爱，正是因为不是他们心中所爱，所以他们才能跟他安然相处，但是这种相处又伴随着巨大的失落，这种既痛苦又委屈的情形是他们挣扎过多次...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 正是这种感觉成为建立亲密关系的杀手 正是为了缓解这种巨大的恐惧，一些人会纠缠在复杂的三角恋爱关系里，因为复杂的三角关系正是当年他们那种对母亲又爱又恨复杂情感的再度重现；一些人会反复的检验对方是不是真爱自己，设置一个个的问题来考验对方，直到把对方考验的忍无可忍，转身离开，再次验证他们内...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 评判： 阻止了你注意到自己内在正在发生什么当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注外在，你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。     评判别人是一种力量的丧失评判别人是一种企图改变世界，或者重新安排它以让它得到你认同的方法。它是能量的大出血，或者说是一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 为什么我们许多美好的愿望落空？我们的大脑里都有自己的目标，但也有许多阻碍目标实现的念头。我们希望在世界上出人头地--但贫穷、失败、疾病等念头削弱或驳斥了成功的念头。它们使得我们真正积极的念头难以发挥作用。如何让正向积极的行为成为你的潜意识，潜移默化的影响你的人生，本文的方法是专一和冥想。专...
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