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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘情绪与健康的秘密 　　科学家发现，如果你对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身，这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快。 　　不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：睡觉磨牙的心理原因 　　性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”，磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势，这与成人的心理状况有关，属于潜意识中的心理压力。想要摆脱磨牙，减轻心理压力很重要哦。 　　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“宅”多了易患抑郁症 　　容易形成社交恐惧症 　　如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”，变得封闭，害怕与外界社会接触。 　　如何解决“宅”之心理隐患 　　与社会保持一定互动 　　选择“宅”生活的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活中常见的病态心理 　　有些人觉得自己的脾气很好，一般很少发脾气，可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有；明明是挺活泼的姑娘一个，但是不知道为什么却在适合发挥的时候，你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：常见的心理感冒是产后抑郁症 　　许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。在美国，十五分之一的人有中度或重度的抑郁症状，表现出：对自己不满，对生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动，思维迟钝，反应缓慢，注意力不能集中，厌世并有自杀念头。 　　抑郁情绪会...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘影响心情的真正原因 　　什么影响了你的心情？ 　　研究者潜入气象局，搜集了加拿大埃德蒙顿与亚伯达一个月中每天的天气情况，其中包括：阳光照射时间、降水量、湿度、风向、风速以及气压（对于气压，研究者分别测量了实际气压以及气压的改变）。 　　研究同时还招募了一批参与者来反馈自己每天的心境。这些参与者...
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