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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪污染和踢猫效应　　对于环境污染人们早已耳熟能详，我们都在尽最大努力去避免所面临的各种污染，如空气污染、噪声污染、光源污染，但生活中有一种污染却尚未引起人们的注意，这就是情绪污染。 　　一位女医生购围巾，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的?”女医生的购物热情一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：解析精神分裂的症状与表现 　　曾经有人说21世纪是“一个精神疾病时代正在到来”的时代，我们可以由此感知精神疾病对现代人的伤害之深，其中最严重的一种精神疾病当属精神分裂。不要以为精神分裂离我们很远，其实轻微性的精神分裂症状可能我们每个人都有过，只是症状不明显，或者是心理过度能力强，在稍后的日子里就被消除了。而那...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：常发泄对身心有好处吗？ 　　现代人常常有许多不同烦恼，然而互相独立的生活方式又让他们习惯把烦闷堆在心里，而不是向朋友或亲人倾诉出来。以中医养生的角度看，把事情堆积在心里、尤其是堆积负面的情绪，是非常不利于身心健康的一种做法。想要让身心畅通无阻，就要学会适当地宣泄出来。 　　疏泄法是摆脱烦恼的妙方。古人...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怀疑让人身心疲惫 　　有时候，病不是外界给予我们的，而是我们自己由里及外自找来的麻烦，比如说疑病症。如果你相信自己的身体，每天记得做好防范措施，那么你的精神状况一般可以和身体状态一样天天向上;如果你时常怀疑自己有毛病的话，那么就算没有病最后也会变成有，为什么呢?这就是心理的力量。 　　疑病症又称疑病性神...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘宝宝为何吮手指？ 　　临床案例鸣鸣是个3岁的小男孩。他出生后总在夜里啼哭，没有经验的妈咪经常找不出的原因，心里一着慌，就往鸣鸣的小嘴里塞个橡皮奶头。没想到这一招还真灵，鸣鸣马上就不哭闹了，很快安静入睡，可谁知却养成吮手指的坏习惯。 　　后来，妈咪担心鸣鸣日后戒不了吮手指的坏习惯，再哭闹就不让他吸吮...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：超实用的减压方法 　　心理压力即精神压力。压力过大、过多会损害身体健康，现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起机体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。怎样才能摆脱压力呢?据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。 　　一吐为快：假如你正为...
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