心理压力 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何提高自己的交际能力？ 　　也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说，或是进行激烈的唇枪舌剑，再看看现实中的自己，却好像总是笨嘴拙舌，老是讲错话。其实，你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧，也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。 　　当然，在与同事和上司的交往过程中懂...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：助你学会善用嫉妒心     “羡慕嫉妒恨”这是今年流行于大众的一串词，仔细品味还是相当地绝妙，人因不满情绪的递增而强烈到差不多不能自持。“羡慕嫉妒恨”，不能把它分开，不要写成“羡慕、嫉妒、恨”，那将会削弱它的表达效果，甚而使之韵味尽失。“羡慕嫉妒恨”是一种修辞。而且，“羡慕嫉妒恨”不仅强化了中心词“嫉妒”的表达效果，还包...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会与自己的心灵沟通 我们在做一个决定之前必定会有一个强烈的内心挣扎，要么放弃要么坚持选择。这个挣扎的过程是复杂激烈的，那么不管结果怎样你如何说服自己不会后悔呢? 　　我们很多人都知道要搞好人际关系,但是我们很多人却忽略了一个和外界的人际关系相比更为重要的人际关系,那就是自己和自己的关系.因为自己和自己的...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不能拒绝微笑的理由 　 微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一，它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由，并尽你所能去试着去做。 　　1、微笑使我们有吸引力 　　我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：珍惜友情,才能滋润幸福生活 　　友情是幸福感的一个重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。 　　朋友关系是重要的幸福之源，有...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：利用意志力完成梦想 　　如果让水发出饱和蒸气的力，必先把水烧到摄氏二百十二度的温度。二百度不成，二百十度也不能办到。水在压力下一定要沸腾，才能发出蒸气，才能转动机器，才能推动水车。温热的水是不能推动任何东西的。 　　许多人都是想用温热的水，或将未沸腾的水，去推动他们生命的火车;而同时却还诧异着，为什么...
阅读全文...