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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 每个人都需要对自己的感受①负责。当父母能够用更健康的方式处理情绪时,就能够呵护孩子的安全感,而且孩子也有机会向父母学习如何恰当地处理情绪。我们分两种情况来讨论: 第一种情况是父母的情绪完全与孩子无关。那么要明确告诉孩子:“爸爸妈妈现在有情绪,这是爸爸妈妈自己的事,与你无关。”请孩子给我们独处的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 父母创造条件,能够让孩子在安心做真实自己的前提下,内心渴望得到满足,这是孩子健康成长的关键。而且,这么做并非只对孩子有好处,对父母也有滋养作用,因为人与人在渴望层面的联结互动,本身就是一种滋养、治愈的能量。 “安全”“接纳”和“我是重要的”这三种渴望在帮助孩子建立自尊自信方面尤为重要。以下九个案例...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 假如你感到沮丧,就请你分门别类地把沮丧的理由写下来。假如你哀伤,就尝试着把哀伤的理由也提纲挈领地写下来。如果你也不知道因为什么,就是心烦意乱、百爪挠心、不知所措、诸事不顺的时候,也请你把所有可能导致如此糟糕心情的理由写下来。不要嫌麻烦,依此类推——当你愤怒的时候,当你寂寞的时候,当你无所适从的时候...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 青少年产生叛逆心理的原因多种多样,其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。  一、是传统思想影响着一些家长 中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在,家长对子女的教育缺乏民主意识,总认为孩子还不成熟,要绝对服从自己,不能有自己的看法,否则就是“忤逆”“对着干”,因此,孩子不会或...
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研究认为,青春期的孩子常有三个方面的问题：  第一个问题是逆反 孩子和爸爸妈妈之间的关系会突然恶化,过去非常依恋,跟爸爸妈妈都很亲密,现在爸爸妈妈碰他的头不行,进他的房间不行,碰他的东西也不行,他开始为自己的权力较劲。这样的孩子在社会上常常有攻击性,有敌意,带有批判性,看什么都不惯,都觉得不好,不完美。实际上,这样的孩子有完美主义的内心追求,只不过是以...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 爱都是相互的,没有完全的权利,也没有绝对的义务。有一句话说得非常到位:“我们都是单翅的天使,只有结合起来才能飞翔。”那么,有些结合却为什么不能飞翔?这恐怕还要归咎于婚姻中的七种心态。 一.对婚姻的高期望 从恋爱到结婚,我们一向都在用自我的幻想“欺骗”着自我,这种“欺骗”更多的时候是不知不觉的、盲...
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