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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活琐事的那些事  首先聊聊昨天陪娃睡觉的崩溃经历吧：晚上8:30，女儿嚷嚷困了，此刻我正在整理哥哥的作息计划，心想着，这么早就困了，今天可以早睡了，开心！9点，事情没处理完，先陪猴子睡觉。讲完2本小猪佩奇（期间唱了n遍小星星）＋喝了牛奶，正式启动“入睡”模式～我要保持右侧侧卧（因为她睡在我的右边），头的姿势要正（否则她会...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子作业太多，完不成怎么办？ 1.做好充分的思想准备 家长和孩子对升学以后的变化都要心中有数，有备无患。遇到听不懂的课、不会做的题、考试不及格、作业量增加等，都是正常的，人人都有一个适应期。千万不要惊慌失措，更不能失去信心，无论遇到什么情况，家长都要为孩子鼓劲。 2.养成良好的学习习惯 根据学习内容的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长不要带情绪去教孩子 有时候作为父母难免对屡教不改的孩子大动肝火，有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧。每当这种时候，宝爸宝妈应该怎梳理突如其来的情绪化呢？父母的情绪对于孩子来说意义重大。妈妈的性格与脾气，还会直接影响孩子的心理发育。越小的孩子越不了解成人，容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子在哭泣中可以自我疗愈（下）  4、和蔼地请孩子把他的烦恼告诉你 放声大哭的孩子总不是无缘无故地感到委屈的。委屈越深，孩子越不容易开口谈。你要对他说你想了解他的烦恼，然后，就耐心地听他说。有时候，你说完以后，孩子只是大哭不止，好久也说不出一个字来。不过，你仍然能凭借他的表情、哭泣的声调、他看你时的眼...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长必须和孩子聊的话题 孩子进入青春期后，他就站在了人生节点上。有些话，你不跟他说，没有人会跟他说。做父母的，需要好好工作；做孩子的，需要好好读书。谁都希望不为谁操心。那么，下面的10个问题，你必须跟孩子聊一聊。 目标：人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样提升孩子晚上学习效率？ 如何提高孩子晚上学习效率？ 对于很多高中生来说，学习时间并不限于白天，晚上继续学习是常态，但是比起白天的斗志昂扬，晚上的学习效率往往会大打折扣！你有这种情况吗？晚上看会儿书就想睡觉，心不在焉总想看电视上网……那么，如何提高晚上的学习效率？ 1.明确当天晚上学习的目标 学习之...
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