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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪调节三部曲的方法 　　闷热的夏天总是会让人莫名地烦躁和愤怒，走出愤怒情绪三步曲。更不幸的是，身体会慢慢用不易觉察的病痛来消化这些愤怒的情绪，比如背痛、心口痛等。所以，愤怒的情绪无法避免时，不要压抑，应当学会把愤怒的能力向外发泄，以适当的方式表达出来。 　　走出愤怒情绪三步曲1：像晴雯一样撕点东西&nb...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何克服年关综合症？ 　　每到年关我们总是会产生这样或者那样的心理问题，为了我们在新的一年有一个新的开始，我们就应该巧妙的化解年关综合症，下面我就给大家介绍一些巧妙的化解年关综合症的方法吧。 　　巧妙的化解年关综合症的方法——做“阳光运动” 　　健康专家指出，运动是消除焦虑的最好方式。上班族在年末时不...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：精神紧张影响身心健康　　精神紧张是胃病发生的重要原因，情绪、心情和生活压力是身体的三大主要因素，如果这三样有问题，必病无疑。不止是胃病还有还多疾病都与精神因素相关。所以生活中应时刻保持一个良好的心态。 　　从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，精神紧张是胃病发生的重要原因。最好给自己设定一个时间表，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：金钱买不来爱情（一） 心理学专家：心理学教授郭潇赢 案例介绍：男：刘杨（化名）→女：王莹（化名） 王莹：我的初恋，大三的时通过别人介绍认识刘杨，他是我同系师兄已经毕业两年了，有不错的工作和稳定的高新收入。可能是我家里条件不好的缘故，特别羡慕家庭好的同学，背着普拉达包，带着宝珀手表和喷着娇兰香水。每次和...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：躁狂症的病态表现　　不知道在生活中你有没有注意过这些现象呢?其实这些都是心理健康问题的一个状态，所以说我们要是发现存在这样的一个行为，那么一定要引起重视，注意自己的心理调节，严重的话甚至建议去看一些心理医生。 　　“电脑狂躁症”你听过吗?没错，这是现在的一种出现在上班族中的一种常见的心理疾病，因为现在白领们工...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：过分讨好他人是心理病吗？ 　　在人际交往中，很多时候学会讨好他人是一种沟通的技巧，但是要是你是为了自己的一己私利，特意的去讨好他人，而且不分场合对象的讨好，那么就是一种心理健康疾病了，下面小编就详细的为大家解答过分讨好他人的危害。 　　古罗马皇帝马可•奥勒留在他的《沉思录》中写道，“不要浪费时间讨论谁是...
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