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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　大部分时候，我们遇到的问题差不多都是短暂的，但这些短暂的问题引起即刻的痛苦，而我们常常被这些痛苦左右了选择和行动。 　　例如： 　　一名雇员因感到不够受重视，不够有权力而痛苦时，他可能胡思乱想，把工作干得很坏。 　　当一个人因觉得不被人爱、不被人珍视、被人误解而痛苦时...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响别人。那在争吵过后，我们不宜做什么呢？ 　　ABCNews报道，激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响到别人。专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的9件事，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　当我正经历人生的低谷时，一个知心好友送了我一张祝福卡片，从此我一直将它放在我书桌上。祝福卡上是这么写的：“生活的意义并不在于你跑得多快或是爬得多高，而在于你恢复得如何。”有些人提出说，幸福并不是沮丧的反面，“恢复”才是。就如詹姆斯·布朗歌中所唱的那样，这是一种一次次不断爬起的能力。也就...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　怎样才能过上最好的生活？正在蓬勃发展的积极心理学提供了很多答案：我们要善待他人，关怀他人，宽恕他人的过错，在日常生活中秉持和蔼与慈悲，以及乐观对待未来。按照这些简单的方法去做，就能让我们保持健康快乐。 　　世上大多数的事情都不简单，这个问题的答案也一样。善无恒善，恶无恒恶。友...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：郭潇赢教授：当婚姻走向坟墓（八） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：而你们两个从出身上就有很大的差异，你的家庭比较优越，所以你相对的有一些事情考虑得比较简单。而且，从小就得到长辈的爱戴，所以在你幼小的心灵里有了足够的安全感，对你老公就没有加以防范。因为在你原生家庭当中，所有...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　我尝试寻找“脑雾”所对应的临床词汇，让自己听起来更专业。但是谷歌却弄不清楚“临床词汇”指的是什么东西。你应该知道我的意思，就好像你连鼻子面前发生的事都不理解。就像一场没有梦的白日梦。一切暂时变得模糊，脑袋的记忆体只将你所需要的资料一片一片地转储下来。比如说，我那天打电话给医生要问脑雾...
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