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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“愤怒”让全身中毒 　　乘车时遭遇交通堵塞，不知何时才能通过下一个路口；孩子不听管教，让往东偏往西；下属交来报告，却和自己想像的完全不一样；劳累一天回家，妻子为鸡毛蒜皮的小事不停唠叨……遇到这些情况，你是否常有怒气直冲头顶的感受？ 　　《新周刊》杂志一篇”中国人变成了最着急、最不耐烦的地球人“的封面文章，在...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生低谷该怎样面对？ 不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。但是，生活偏偏时时处处地发生着变化，面对现状，我们可以学会接受它、喜欢上它， 以下就是5个策...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：营养素是心理健康的必需品 　　首先，精神“营养素”是爱 　　爱能伴随人的一生。包括童年时代的父母之爱，青年时代夫妻之爱，中年时代的家庭和社会责任，同事、亲情和子女之爱则更为重要，它们会使人在事业家庭上倍添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。垂暮之年的晚年幸福则包含了丰富的内涵，不单指情爱，还包括关怀、安慰...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：清理“心理碎片”进行减压 　　当你买了一台新的电脑，觉得它的性能、速度都令人满意，但随着时间的推移，磁盘空间越来越小了，电脑的速度也越来越慢，终于有一天，你对着它直起急……这时，电脑专家告诉你，应该给磁盘清理一下了，删除掉那些空余的文件，释放硬盘的空间，尤其是，应该做一个磁盘的碎片整理。 　　在我们的内心...
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狭义与广义的性教育 要施予性教育之前，首先要了解性教育可包含狭义与广义的性教育。所谓狭义的性教育，只关注性生理、性行为、生育管制及性病预防的教育；而广义的性教育，则广泛地包括与性有关的态度、对异性兴趣的发展、结交异性的行为及经验等等。 性知识、态度、行为与经验 与性有关之行为，原则上来说广泛包含对性的知识、态度、实际行为与经验。因为...
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注意发展进度的差异 虽然按照情理，大部分的婴儿都会顺利按照发展之顺序与进度成长，但偶尔也会发生偏差。养育者最好定期检查婴儿的发展进度，看看有何偏差没有。最好家里有婴儿发展的进度表，可对照了解躯体与心理各方面的功能发展。如到了两个月的婴儿，是不是会偶尔抬头，去追视移动物体；六个月的婴儿会不会认熟人；周岁的婴儿是不是会扶着东西行走，并会学讲单词...
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