男人 标签

愤怒是调节关系远近的重要武器人际关系的隐形杀手（下） 被攻击，会愤怒。作为一种基本情绪，愤怒是调节关系远近的重要武器，并且，有了愤怒，一定会想办法表达。意识不想，潜意识也会做这个工作。不攻击别人，就会攻击自己。正是从这个意义上，美国心理学家托马斯摩尔在他的著作《灵魂的黑夜》中写道：最好只和会表达愤怒的人做朋友。因为，看似不会表达愤怒的人，其...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：人际关系的隐形杀手（上） 很多人际关系是失衡的，一方明显处于强势，一方明显处于弱势。并且，强势的一方攻击性很强，同时又不允许弱势的一方表达ta的感受。然而，任何人一旦被攻击，一定会感到愤怒，并想还击。一个关系不管多么失衡，这一点也不例外。但在严重失衡的关系中，弱势一方不敢表达愤怒，更不敢还击，他们的意识和潜意识甚至...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询： 我一看这样，就判断孩子的问题不太大，他爸爸问题更大。我让爸爸先出去，先跟孩子聊聊。然后就得知这个爸爸脾气暴躁，和孩子的妈妈离婚了，再婚后又家暴孩子的继母。他带孩子来咨询的目的，也是因为总觉得孩子跟他较劲，想让我帮他把孩子变得老实。我临床上还遇到过一个孩子，才四年级，在学校常常跟老师闹矛盾，闹到不能上学了。后来了...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：离婚的风波 (下) 对于女儿艺桐和女婿常健的感情矛盾，艺桐妈妈也有难言的苦衷啊，对于自己的女儿，她最了解了 。艺桐在跟这个人结婚之前，曾有过两段感情，可以说，从小到大，女儿是不愿意干活的，包括做饭，扫地，洗衣服， 什么都不做 。姐下班儿回家就翻冰箱，看电视吃零食 ，第一段感情中男友看她懒惰，感情无疾而终 。 第二段感...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：深呼吸是减压的方法 压力有时是件好事，它让我们更快、更强、更敏捷，也能让我们的大脑有更强的记忆力和灵活性。很多人其实愿意在压力下工作，也乐与参与一些紧张刺激的极限运动(Brymer,2017)。但压力也会带来问题，不受控制的压力会使我们陷入大脑停止思考的境地。相信那些害怕在公共场合演讲、或考试时容易紧张得手心冒汗的人，对此一...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你的坏情绪从哪来？ 小时候受过的伤会变成一个你的内在小孩 在印度，你会看到一件很神奇的事，一头能轻松举起10个人的大象，竟然会被一根小小的锁链给拴住——这是驯象人的古老方法。他们在大象还小的时候，就用一条小小的铁链把它拴在柱子上。由于力量太小，小象拼尽全力也没办法挣脱，反复几次之后，渐渐就不挣扎了。若干年后，虽然...
阅读全文...