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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别让自己活得苍白无力1.周末，与朋友小聚。朋友说：“为什么现在的生活，觉得活得无力又无趣？”小而别致的咖啡馆，人与人的距离隔得很近，还未等我开口，旁边桌的姑娘转过头来，快速地打量着我的这位朋友，迟疑几秒钟，转头过去，未曾说话，眼神里尽是疑惑。我与朋友心知肚明。姑娘大概想说：“你这样漂亮，浑身衣着虽然简单，但一看便知是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样拒绝世界的诱惑？1.朋友一脸挫败地问我：“究竟什么时候才能学会自律？”我被突如其来的提问，弄得有些摸不着头脑，问她：“发生了什么？”朋友告诉我：“因为工作上的需要，最近下了决心，要好好学习英文，于是给自己订了计划，每天下班以后学习两个小时。可是，计划刚刚执行了不到两周，就夭折了。”我问她夭折的理由，朋友一一列举了起来...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈情绪管理（下）3.应得性判断大量研究者发现(Ben-Ze'ev，1992;Parrott，1991;Miceli&Castelfranchi，2007;vandeVenetal.，2012)，应得性判断(deservingness)是一个人产生不同类型嫉妒的重要认知区别。有句话叫，一个人的成熟，是从他明白这点开始的。能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，他获得了某些东西，那肯定是采用了一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈情绪管理（上）1.作为心理老师，我特别怕学生问我一种问题。“老师，我在学习上越来越没动力怎么办？”“老师，我感觉我走进情绪低落的死胡同，做什么都打不起精神？”“老师，我很羡慕你的热情，你是怎样随时保持正能量的？”我想告诉大家，情绪管理高手，不是一种永远只有正面情绪的人，而是我们更懂得同时从正面情绪和负面情绪中获取力量...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：活在别人的世界里很累之前看“奇葩大会”，青年作家蒋方舟令我印象最深刻，她落落大方的走进舞台中央，却款款而谈自己是如何走出“讨好型人格”的。连她自己都解释说，从7岁就开始写作并出书了，一直都活成了别人家孩子的模样，但为什么她还会那么在意别人的评价，情不自禁的去讨好别人？这样我想起一句话，讨好和自卑是一样的，并不只存在普...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：你对“爸爸式爱情”的偏执（下）父亲需要有“恰当”的目光在迪迪耶•罗夫看来，父亲非常地爱女儿还是不够的，他还要有一种“恰当”的目光。“对于父亲来说，最复杂的就在于如何找到这种恰当的目光。它既包含着足够的爱，可以让女儿对自己的吸引力有自信，对自己是一个能够思维的主体有自信，但又不会过度，以至于妨害了女儿去过自己的生活，拥有自...
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