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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　警惕快乐工作八大“杀手” 　　在乐山大佛附近的凌云寺有一副对联：开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，与几何所不容。从心理的角度看，快乐是可以选择。一种是需求的满足，唐代著名的慧宗禅师有个关于兰花的故事，话说慧宗大师喜爱养兰花，有一次大师远游，叮嘱徒弟们要照顾好兰花...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　我们渴望被爱，我们不断找寻爱的感觉，当遍寻不着时，迷乱的痛楚，让我们伤了伴侣，更伤了自己。当我们找不到爱的时候，甚至心灰意冷，放弃婚姻，放弃曾经珍视的感情。在找到伴侣的爱之前，你是否找到了自己？ 　　朋友和我讲了这样一件趣事：有一天晚上她和朋友聚会，老公要来接她。她对聚会之地很...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　1.“我快乐吗？” 　　找一个安静的地方，深呼吸几次，给自己片刻的沉默，然后问自己：“我快乐吗？”也许你会绽放出会心的微笑，也许你会迸出压抑许久的泪水。如果快乐，是因为什么？如果不快乐，又是因为什么？揭下给别人看的面具，直接倾听内心的感受。 　　2.“我相信内心指引吗？” 　　从...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　在进入正文之前，先说个题外话吧。原先我们单位有台复印机，买了很多年了，也为“革命工作”复印了十几万，甚至几十万张纸了，但从来没有保养过，前段时间复印机彻底“罢工”了，于是赶紧找人来修，我因为不是经手人，所以不知道最后花了多少钱的“医疗费”，但这绝不是几十元钱，甚至一两百元就能打发了的，据...
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　　厦门心理咨询、厦门心理医生、厦门心理专家郭潇赢教授 　　微笑不但是天赋人类的精神力量，有着愉悦心情、健康身体、延年益寿的功效；此外，还是留下好的印象的不二法宝之一，可谓百利而无一害。所以说，微笑乃天赐正能量！今天你微笑了吗？ 　　微笑是一种顺从的信号 　　一项新的对人类的近亲黑猩猩所展开的研究显示，黑猩猩的微笑功能不仅仅限于表达...
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