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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：中老年人心理压力调节方法 　　中老年人的健康问题，一直是社会和家庭子女所普遍关注的问题，在保障中老年人身体健康的时候，我们也应该要呵护好中老年人的心理健康，不然的话，中老年人就可能会因为心理压力过大，而导致自己的身体产生异样。　　发会儿呆　　众多研究显示，冥想有诸多好处，如缓解压力、降血压、预防忧郁症复发...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：老年人情绪低落怎么办？ 老年人情绪不佳该怎么办？老年人都是给我们一种安静祥和、特别温柔的印象，但是，现今的社会，老年人性格普遍都特别怪异，据心理健康专家表示，之所以老年人性格会变成这样还是有原因的。那么到底是什么原因?作为老人的子女，又应该怎么去帮助他呢?　　和一切让自己不开心的事说拜拜情绪低落怎么办？如果你现...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让老人晚年过得幸福 如何让让晚年生活更快乐?很多的老年人，进入晚年生活之后，很容易就会受到一些心理问题的影响，比如说他们长期会感到孤独寂寞，心理无所寄托，所以下面就去看看，让老年人更快乐的方法。 1.每天列一个日程规划表：一旦离开职场，日历上规划的内容就要成为老年人设法去完成的责任。完成一些退休前没有时...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理创伤会加速老年健忘 心理创伤有什么伤害?是在生活当中，人们更多的是关注自己的身体健康问题，但是我们都知道，当心理受到创伤的话，那么产生的伤害，同样是非常严重，而且心理创伤，容易加速老年健忘。 人在经历了心理创伤以后，体内会产生大量肾上腺素，这会给健康埋下隐患，它会加速大脑衰老，使人患上精神疾病或者记忆...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：生活心情随笔（32） 今天天气晴：路边摊小吃（1）在厦门新阳二号路是有很多路边摊小吃，我一般是买了早餐到公司吃的。只有偶尔周末或者上夜班的时候，因为有充足的时间，所以坐下来慢悠悠的吃。我常去的是那家地摊，主要是做粉条，面条，油条和稀饭的。在这旁边也有另一家同样的地摊，做同样的东西。同样的地摊，生意迥然不同。我来...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：老人的脾气古怪怎么办？ 我们周围会有一些老年人，而他们的脾气都相当古怪，这就让我们摸不清头脑，稍有不慎，就会一句话引来老人的怒火。其实，在心理健康专家看来，老年人脾气古怪是有一些原因的。德国比勒菲尔德大学和耶拿大学的研究者追踪研究发现，老年人的神经质水平高于年轻人，责任感随着年龄增长越来越低。由于身体衰老、认...
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