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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让压力释放的最好办法 　　压力缺乏可能 　　导致的三种问题 　　大家都听过这样一句话：睡觉睡到自然醒，点钱点到手抽筋。如果彻底没有压力了，客观的压力水平长期处于阈值之下，时间长了之后会出现以下三个问题。 　　1.积极动机不足 　　在赶往演播室录节目的过程中，我在滚滚人流中尽量把车开得稍微快一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“自杀行为”为何频频出现 　　似乎从其我们脑海中没有心理疾病这个词，但自从我们发现人类的心理也会有不健康倾向之后，因为心里问题而再三发作甚至丢掉生命的人就变得层出不穷了。为什么会这样呢?现代人的心理压力有多大，才会导致他们一而再再而三地崩溃?我们一起来探讨一下，这些心理自杀离我们有多远。 　　现代伦理观念...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘患失眠症的根本原因(下） 　　专家指出，“缺乏睡眠感”在很大程度上，是源于人们对于失眠的一些错误的认识，这些错误的观点包括：一、每天晚上必须睡足8小时以上。二、长期失眠会带来器质性损害，使人易患各种疾病。三、试图控制睡眠，晚上即使不困也要早早上床，把睡眠当作一项任务来完成。正是由于这些错误的认识，使这些人...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘患失眠症的根本原因(上） 　　曾几何时，你晚上睡觉的时间越拖越久，晚上睡不着，白天醒不来，“进入梦乡”已经成为了遥远的记忆。有项调查表明，约有七成职场人能在12时之前就寝，还有两成人将就寝时间推到凌晨1时。白领对于睡眠障碍对自身健康的关注度也越来越高。 　　现状篇睡不好影响免疫力和内分泌 　　通常人...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘“抠抠族”的心理想法   如今物价上涨，老百姓的心理都是想法子省钱。近日，在苏州某论坛上，一位自称为80年后的“抠抠族”发帖，总结出自己的9大省钱“抠招”，引起广大网友的共鸣。众网友纷纷加入“抠抠”一族，“贡献”出各自的省钱“抠招”。 　　“抠抠族”扫描 　　虽是新兴“族类”但“密布”大街小巷 　　“我们是抠抠族，...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：云南楚雄宿舍惨案的心理分析   导语：在美国等一些高度关注人民心理健康的国家，有相当一部分的案犯，甚至有些是重刑犯都是一边服刑，一边接受心理咨询人员的辅导，这就说明，人类的任何行为，包括刑事犯罪，都有很深的心理动机和心理学意义，解决问题的关键，就是了解其内心活动的深层本质，以及其精神病变的程度、引发问题的根源...
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