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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　人的一生中，心理状态随年龄增长也在不断发生变化，每个阶段都有“主要矛盾”需要解决，顺利处理好各个阶段的问题，个人就得以成长，收获幸福。 　　婴儿期奠定信任感 　　婴儿需要与父母建立强烈的依恋关系来获得安慰、安全。如果孩子的基本需求（如吃喝）从小就常常得不到满足，也没有父母的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　哀悼和悲痛的阶段是普遍的，各阶层的人都会经历这些阶段。当一个人面对自己的绝症、失去一段亲密关系、或者被珍惜的人或动物的死的时候，就会产生哀悼的情绪。ElisabethKübler-Ross在她1969年的著作《论死亡与临终》中首次提议，正常的悲痛有五个阶段。 　　当我们痛失亲人的时候，会花不同的时间，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　我尝试寻找“脑雾”所对应的临床词汇，让自己听起来更专业。但是谷歌却弄不清楚“临床词汇”指的是什么东西。你应该知道我的意思，就好像你连鼻子面前发生的事都不理解。就像一场没有梦的白日梦。一切暂时变得模糊，脑袋的记忆体只将你所需要的资料一片一片地转储下来。比如说，我那天打电话给医生要问脑雾...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 斯科特·派克说过，“无法面对冲突，则无法爱人。” 　　没人愿意因为未践约而与人对峙，即使对方好言相向。很多人会想方设法避免听到他人给出自己不愿意听到的回复。这样做的弊端是，我们可能会因此而无法获知一些有价值的信息，这些信息可能能够增进生活及人际交往中的正直、敬意和信任。阻止他人给出自...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　你的身体，并不属于自己，只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想，焦虑或者恐惧，因为你完全可以控制它们，或者观察它们的来去影踪，这就说明了人是一种可以与之分离的更伟大的生命。 　　你并不是在扮演自己的角色，比如妈妈、儿子、雇员、作家或者朋友，他们仅仅是你需要不时穿戴的一副...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　从周公到弗洛伊德，对梦都没能给一个让人信服的解释，但神经学家和心理学家们从未停止探索梦的脚步，提出了五花八门的学说。在解释了我们为什么做梦?，之后，他们又要讲一讲梦在现实生活的奇妙益处，例如，睡着觉做着梦就把学过的东西复习了，梦境帮助我们调节负面情绪，以及教我们如何把噩梦变成刺激的...
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