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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　怎样才能过上最好的生活？正在蓬勃发展的积极心理学提供了很多答案：我们要善待他人，关怀他人，宽恕他人的过错，在日常生活中秉持和蔼与慈悲，以及乐观对待未来。按照这些简单的方法去做，就能让我们保持健康快乐。 　　世上大多数的事情都不简单，这个问题的答案也一样。善无恒善，恶无恒恶。友...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　莫名的悲伤和低落的情绪总会让人感到不安，让自己越来越抑郁，这不是什么好事！悲伤易使人绝望，而低落的情绪会让自己变得毫无生气。面对这样的自己，莫不说别人不愿意看到你，就连自己也讨厌自己，不想出门，变得死宅，变得胡思乱想。 　　如果经常发自己这样，那一定要小心，莫要发展为抑郁症。...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：郭潇赢教授：当婚姻走向坟墓（八） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：而你们两个从出身上就有很大的差异，你的家庭比较优越，所以你相对的有一些事情考虑得比较简单。而且，从小就得到长辈的爱戴，所以在你幼小的心灵里有了足够的安全感，对你老公就没有加以防范。因为在你原生家庭当中，所有...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　 目前，大约17%的成年人有亲密关系恐惧。很多人认为，在试图和所爱的人更加亲密时有疏离感是一个疯狂的念头，甚至令人感到愤怒。即使你是一个回避型人格的人，你也会对伴侣这不理性的情感需求和神经特质感到无所适从。你可能会问“这些人到底想要什么？”你可能会面对“你不关心伴侣，当他们需要你的时候你不...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢    几千年来，这个被奉为修身最高境界的法则，一直被孜孜不倦追求道德修行者所奉行。干净的灵魂需要慎独，它是衡量一个人道德觉悟和思想品质的试金石，是守身第一要务，更是内心自由自在、诚然坦荡的快乐源泉。 　　“慎独”是儒家一个重要理念，最早见于《礼记·大学》，“此谓诚于中，形于外，故君子必慎...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　一个健康的心灵，那怕是一种美好的愿望，都可以在一定程度上阻止身体疾病的发生。 　　中秋节快到了，最近看到一个研究者在多年前做的有趣调查：居住美国加州的华人，每到中秋节来临之时，死亡率就异乎寻常的低，居然比正常死亡率低百分之三十五左右。虽然一过完中秋节，死亡率又比正常数值，高出...
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