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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　怎样才能过上最好的生活？正在蓬勃发展的积极心理学提供了很多答案：我们要善待他人，关怀他人，宽恕他人的过错，在日常生活中秉持和蔼与慈悲，以及乐观对待未来。按照这些简单的方法去做，就能让我们保持健康快乐。 　　世上大多数的事情都不简单，这个问题的答案也一样。善无恒善，恶无恒恶。友...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：郭潇赢教授：当婚姻走向坟墓（八） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：而你们两个从出身上就有很大的差异，你的家庭比较优越，所以你相对的有一些事情考虑得比较简单。而且，从小就得到长辈的爱戴，所以在你幼小的心灵里有了足够的安全感，对你老公就没有加以防范。因为在你原生家庭当中，所有...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　哀悼和悲痛的阶段是普遍的，各阶层的人都会经历这些阶段。当一个人面对自己的绝症、失去一段亲密关系、或者被珍惜的人或动物的死的时候，就会产生哀悼的情绪。ElisabethKübler-Ross在她1969年的著作《论死亡与临终》中首次提议，正常的悲痛有五个阶段。 　　当我们痛失亲人的时候，会花不同的时间，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 斯科特·派克说过，“无法面对冲突，则无法爱人。” 　　没人愿意因为未践约而与人对峙，即使对方好言相向。很多人会想方设法避免听到他人给出自己不愿意听到的回复。这样做的弊端是，我们可能会因此而无法获知一些有价值的信息，这些信息可能能够增进生活及人际交往中的正直、敬意和信任。阻止他人给出自...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：郭潇赢教授：当婚姻走向坟墓（七） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢  厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：听起来似乎是你感觉到你的人生过得很坎坷，在你整个婚姻经营的过程当中你为了追随你老公你放弃了很多，同时也背叛了原生家庭，在历经13载的生活当中你现在是满目苍痍、精疲力竭、尽管你付出了这么多，可是还没有换来好的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　 加班到深夜，累得不想动；周末陪孩子，难有时间放松……长期超负荷的运转让现代人身心俱疲。丹麦一项最新研究显示，疲劳引起的心梗、猝死等风险，高于高血压、吸烟等传统危险因素。可见，过度疲劳已成为当代人健康的大敌。 　　身心疲惫成心梗头号危险因素 　　近日发表在《欧洲心脏杂志》上的一...
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