焦虑症 标签

 　越来越多经验和研究表明，心理因素贯穿于癌症发生、发展、康复各个阶段。对于癌症患者进行针对性的心理干预，可以解除患者的不良心理，提高了患者对治疗的信心，使各项治疗能得以顺利进行，提高患者生活质量。 　　坏心情是癌症“导火索” 　　一项调查发现，81。2%的癌症病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：树立自信的必备条件 　　胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？ 　　第一，树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝 　　胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人，对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑，结果可...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“心理问题”导致食欲不好吗？ 如果有人问到这个问题，您可能会有很多答案：肚子饿不饿、心情好坏、天气、环境等。美国学者通过实验研究了影响我们进食的很多因素，他发现除了饥饿以外，很多人开始吃东西或许还有别的原因。 柔和光线增加食欲 柔和的灯光会影响人们消费食物，这主要是因为柔和的灯光会让人们增加舒适感，从而...
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 你是否感到压力无所不在？而压力不仅带来物质损失，医学专家们发现，压力还会伤害人体以下7个系统的健康： 　　1.神经系统 　　受到压力后，肌肉会突然转变能量的来源，“击退”被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。 　　2.骨骼肌系统 　　受到压...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：消除过分紧张焦虑的办法 精神紧张一般分为弱的.适度的和过度的三种。人们需要适度的精神紧张；因为这是人们解决问题的必要条件；但是过度的精神紧张却不利于问题的解决。那么，应怎样做才能解决人的过度精神紧张而达到心理平衡呢？ 提出合理期望 俗语说，人贵有自知之明。每个人都应对自我有一个客观的评价，正确地分析自...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈我们的怀旧的心理 一、怀旧不一定是贬义的，它也可以有正常的乃至健康怀旧的含义 怀旧的含义是丰富的。它不一定是贬义的，可以有正常的乃至健康的含义。 先说健康的怀旧。怀旧作为一种正常甚至健康的状态，它的积极作用包括：它可以帮助人调整心态，使其更加平和，返朴归真，可以帮助人认识自我、宣泄感情。当我们在名...
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