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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   30、多聊天　　Beck说，多和陌生人说话吧，在咖啡馆、飞机上、等待入场的队伍中，打动他人会让你对自己更有自信。 　　31、停止拖延症　　拖延对自信心的建立有很大的破坏，Beck介绍说，如果你想从一个噩梦般的工作任务中逃脱出来，可以先从其中的小事做起，一旦你做好了，也就觉得大任务没那么可怕。&...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：别把婚姻变成枷锁（一） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理问题：我老公不上班，天天坐在家里打游戏，每次说这种行为属于玩物丧志的时候，他总是吹胡子瞪眼的冲我发火！ 心理案例：我们结婚十年了，从起初白手起家到后来的一无所有，我婆婆因为旅游摔伤，几乎花光家里所有的积蓄，常年瘫痪在床上，公公又不在世了，换洗...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   手势六：拉拽衣领 　　撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，世事国通无从谈起，弄不好还会在小风浪中翻了船。 　　直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥测他人内心，衣着、坐姿、手...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。 　　手势一：触摸鼻子 　　触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   全世界有多少男人在为自己的肥胖和日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能够持续地维持健壮健康的体型?我们都知道绿茶和寿司是最佳的健康食品，英国营养学会专家AnneSidnell指出“健康的食谱才是保证年轻、活力、精壮的良药，也在不同程度地影响着我们的生活质量，而不同的国家都有其有益的饮食规定，不论我们想...
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