强迫症 标签

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建立自信心的步骤(下)

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   30、多聊天  Beck说,多和陌生人说话吧,在咖啡馆、飞机上、等待入场的队伍中,打动他人会让你对自己更有自信。   31、停止拖延症  拖延对自信心的建立有很大的破坏,Beck介绍说,如果你想从一个噩梦般的工作任务中逃脱出来,可以先从其中的小事做起,一旦你做好了,也就觉得大任务没那么可怕。&...
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时间 : 2018-03-20
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分类 : G 学习力提升
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怎样才能学会察言观色?

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色,等于不知风向便去转动舵柄,世事国通无从谈起,弄不好还会在小风浪中翻了船。   直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽,懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格,表情眼神能让我们窥测他人内心,衣着、坐姿、手...
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时间 : 2018-03-20
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分类 : I 人际交往
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揭穿对方心理的技巧(下)

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   七 当美女意见郎   如果那个男生上面的行经都没有,那么恭喜你:因为你遇见的是郎,而不是狼了.   在夜晚上网的时候,你只要问他一般在睡觉前的喜好,就可以了解他的个性:   1 睡前会先去泡一会酒吧的男人   他是个心情起伏落差颇大的男人,喜怒哀乐皆鲜明。不过为了让大家...
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时间 : 2018-03-19
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分类 : G 学习力提升
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揭穿对方心理的技巧(中)

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   五从说话内容分析:   1、没说几句话就说我爱你的,一般都是年龄小的。   2、认识很久才说我爱你的,这样的人能掌握分寸,知道克制,年龄在30左右。   3、从来不说我爱你的,这样的人城府深沉,网络生活两分开,一般都是年龄比较大成熟理智的人。   六对于美女,特别的指导&nbs...
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时间 : 2018-03-19
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分类 : G 学习力提升
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如何应对群体性突发事件

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   近年来突发事件日益增多,对这些事件处置得当与否,直接关系到后果大小和影响程度。从目前来看,各级政府所采取的各种措施虽然有很多创新并发挥了一定实效,但在如何把握突发事件中的社会群体心理方面,还有许多需要改进的地方。   社会学研究表明,群体行为的发生过程中,会形成区别于个体的“群体心...
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时间 : 2018-03-19
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分类 : G 学习力提升
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病魔来临的心理表现

  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢   从病理学的角度看,许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下,更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时,脑细胞进入“休息”状态,工作机能降低,这时,白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢,使相应的脑细胞出现应激反应,发生预见...
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时间 : 2018-03-19
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分类 : G 学习力提升
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