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管理内心的情绪(下)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:管理内心的情绪(下) 这是我们排拒自己的六个最重要的原因。我们有可能因此而成为自己最糟糕的敌人与批判者。这也是许多人根深蒂固地停留在第一个意识层次的原因,无论他们多么努力地证明自己并得到成功,内心深处仍然有这些恶魔,从而制造出巨大的破坏性,防止他们得到内心的平静。 我们都拥有某些基本需求,如果不能适当地宣...
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时间 : 2018-10-27
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分类 : I 人际交往
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管理内心的情绪(中)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:管理内心的情绪(中) 我仍然记得35年前经历的基本生存训练,这些规贼则是帮助助我去适应人生的。在那个年纪,这些规则或许很有用。然而成年之后,如果还不放掉这种过时的现实世界生存模式,就有可能让自己罹患心理疾病。 心理治疗师把执著于过时的现实观称作“情感转移””(transference)。情感转移指的是我们把童年时期对外界刺...
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时间 : 2018-10-27
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分类 : I 人际交往
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管理内心的情绪(上)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:管理内心的情绪(上) 到目前为止,我只暗示了平衡情绪的原则之一:自我接纳。在“未解决的情绪”那一章里,我们检视了情绪这个能量现象有可能转而对抗我们内心的平衡,从而导致慢性疾病。在“诱因”那一章里我们视真实生活里的日常经验为内在骚动的表达,而且进一步的,我们从第三个意识层次,看到了自己通过种种意图而制造出的所有情境...
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时间 : 2018-10-27
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分类 : I 人际交往
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更好的认识自己和他人

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:更好的认识自己和他人 深度心理学即精神分析理论,是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系。我们可以用深度心理学来认识自己和他人。   1.爱和恨就是硬币的两面,你恨一个人是因为你爱他;你喜欢一个人,是因为他身上有你没有的;你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西;你经常在别人面前批评某人,其实潜意识中是想接...
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时间 : 2018-10-27
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分类 : G 学习力提升
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学会好好的爱自己

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:学会好好的爱自己 当我们发现我们爱一个人,发现一个人身上带着光环吸引着自己时,我们其实爱的是自己的投射,爱自己所压抑的部分,所没有的部分,所渴望但不能实现的部分,所崇拜和希望的部分。对方身上的那个光环,是我们替他带上去的。(如你上学渴望自己学好赢得父母高兴,但做不到,一旦你看到对方学识丰富,你就会投射出一道光...
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时间 : 2018-10-27
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分类 : F 青少年心理
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孩子成长阶段的人格形成(下)

    厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:孩子成长阶段的人格形成(下)     在孩子的这一成长阶段,父母与孩子共同游戏,以及对孩子的游戏角色的反应是非常重要的,因为家长的反应决定了孩子将来的性格形成。明智的父母鼓励孩子尝试各种各样的游戏角色,对孩子在不同的角色扮演中表现出来不同的行为和性格都给予积极的反应:“小白兔,你跳的真好看!”“大灰狼没有吃到小...
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时间 : 2018-10-27
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分类 : F 青少年心理
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