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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：维持心理平衡的秘诀 　　人类65—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。 　　针对这些心理健康问题，现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。 　　1、对自己不...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理调频给白领减压 　友情是幸福感的一个重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。 　　朋友关系是重要的幸福之源，有助于提高...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 　　2、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 　　3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。 　　4、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：音乐能为我们的快乐加分 　　通过聆听音乐，我们可以让自己静下心来，像洗礼一般虔诚地领悟生命的意义，听音乐也是养生的一种好方法。今天我们就来看看，怎样用音乐让我们自己快乐起来。 　　由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：适合女人的情感忠告 　　1.只有做强势的女人，才能拥有强势的命运! 　　2.对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视! 　　3.爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你可以继续爱他，直到再爱上其他人。其实，这也就不过是一年左右的事情。 　　4.天涯何处无芳草。这话可不仅仅是说...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：聆听音乐给幸福加分 　　通过聆听音乐，我们可以让自己静下心来，像洗礼一般虔诚地领悟生命的意义，听音乐也是养生的一种好方法。今天我们就来看看，怎样用音乐让我们自己快乐起来。 　　由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意...
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