抑郁症 标签

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：情绪低落是哪里出了问题？ 　　面对每天的工作或学习，人总会因遇到一些不顺心的事情而情绪低落，此时，如果不及时调整自己，这种坏情绪会严重妨碍你的生活作息，小编介绍10个小方法帮你调整情绪。 　　1、改变思维 　　思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的噩梦生活（中） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 人生曲线1小时候和妈妈在一起挺幸福的。2.有时妈妈会难过说我不懂事。3.妈妈哭了我也会给她送水果吃，应该是与奶奶吵架或什么？4.在学校有人跟我说你妈要走了，不要你了，我回家问妈妈，妈妈否定。5.妈妈躲在厨房哭，只干活，不吃饭，而爷爷、奶奶、叔叔、姑姑他们在一起聚...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：男人更年期阶段的问题 　　什么是男性更年期 　　在医学上男性更年期称为“迟发性性腺功能低下”。由于现代社会节奏加快，社会压力日渐加大，我们周围的不少男性朋友进入中年后，随着睾丸等男性生理功能的逐渐减退，男性雄性激素的分泌也呈现明显下降趋势，导致了身体的内分泌功能紊乱，出现了诸如浑身乏力、记忆力减退、失眠...
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 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：性格太急躁误事 　　大多数时候，怒火升起时，我们还是要想办法压住的。问题是，有时面对一触即发的紧张气氛，想努力缓和、营造出轻松的环境很困难，而且，如果做的不合适，还会适得其反。 　　美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心(OchsnerMedicalCenter)提供的资料中说，人在遇到气愤的事时，7～10秒的时间里，心跳会加速——心跳加...
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 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：用心呵护心理健康（下）  　心理平衡不等于心理健康 　　心理健康需要内外兼顾，所谓兼顾内外：是指对外，要人际关系良好，行为符合社会规范;对内，生活与精神的基本需要能获得满足，心理机能正常。只有行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是一个正常的心理健康人。现在社会上有两种人是心理内外失调：一种是只...
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 　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：用心呵护心理健康（上）  　心理压力产生时，如果不加以调适与疏导，就会产生不良反应。因此，当你感到烦躁、郁闷、紧张时，不妨采取正当的宣泄法、运动法、旅游法、倾诉法等进行疏导。 　　好的心情，需要健康的心理作为基础，让我们告别烦恼和忧虑，每天都有好的心情—— 　　用“心”支撑健康 　　中国人习惯在岁末...
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