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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：自我提升需要哪些方法？ 　　1.每天读书　　书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。 　　2.学习新的语言　　学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样学会享受生活？ 　　随着社会不断的现代化，生活的节奏也越来越快。人们每天不是忙于工作，忙于赚钱，就是忙于孩子，忙于家务，几乎没有喘息的机会。一晃之间，人生已过去了大半。仔细想想，真不知道是怎样过来的，自己没有什么收获，也没有什么值得回忆的事情，大有光阴虚度的感觉。于是怨天尤人，其实仔细想想，责任全在自...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：救赎自己的心灵困境 　　一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。例如，一个人说做不到某一件事： 　　①困境：我做不到X， 　　②改写：到...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生路途必备的心灵良药 　　尘俗的世界，总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗，只有时时记得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活状态，维系乐观向上的人生态度。用什么洗涤我们的心呢?你可能需要下面推荐的这几款良药： 　　人生在世，既短暂又坎坷、既荣幸又无奈、既富裕又贫穷、既辉煌又落魄、既坚强又脆弱、既开心又难...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：平衡心态应具备哪些条件？ 　　每个人的心理都有巨大的潜能，通过心理调节把你心理的能量积聚起来，让你从心理上变得强大起来，你就能够超水平地发挥自己的能力，从而更好地改造外在环境，获得更多的外在资源，成就自己的事业和人生。 　　美国著名心理学家尤文·韦伯和约翰·摩根在美国心理学协会159位心理学家的协助下，运...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：两性最适合的相处方式 　　女人应当懂得一些与男人相处的科学之道。不要等到忍无可忍才想着去放弃不适合你的男人，时间是女人最宝贵的财富，该转身的时候就要转身离开，哪怕要过好一段伤心的日子，你也要明白，那就是个错误，无需再花时间去证明了。 　　对于女人来说，最好的男人应该永远是身边陪着你的那一个，不要总跟他...
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