人生的活法有很多种
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生的活法有很多种
人这一辈子，努力做到不辜负自己，就足矣。视频较长，请在WiFi下观看最近意外观看了一个演讲视频，刘敏涛演讲的《中年叛逆》。
她的几句话深深地击中了我：
我生活的轨迹几乎全部符合社会对一个“标准”女性的预期。既然循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白，那就不如就做我自己，随心所欲地去生活中冒险，试试自己的极限，到底在哪里？真正为自己而活了，才发现叛逆是需要力量的，言听计从，无需过脑，而我行我素却需要判断能力和勇气的双重加持。
“乖乖女”的生活，并没有给我想要的幸福。
相信很多人关注到刘敏涛，是因为2015年的上映两部大戏，《伪装者》和《琅琊榜》。我也一样，对刘敏涛最初的印象是“演技派”，有着成熟女性独有的知性优雅、睿智大方。《琅琊榜》中的“静妃”，柔情隐忍也霸气，眼神里都是满满的戏。《伪装者》中的“大姐明镜”，既能霸气侧漏震众人、又能温情脉脉暖人心看完她的演讲后，对她的认识又增多了几分。正如她演讲中所说，“我生活的轨迹几乎全部符合社会对一个‘标准’女性的预期。”刘敏涛的前半生，属于别人家的孩子。按照父母的预期努力学习，学习舞蹈，连考中戏都是姑姑替她做的决定。从未有过表演经验的她，从众多备选者中脱颖而出，老师对她的期待是“小巩俐”。毕业后，刘敏涛接到的戏几乎部部都是女主角。事业正是红火的时候，她遇见了爱情。在事业和家庭中，她毫不犹豫地选择了后者，承担起“妻子”与“妈妈”的责任。没想到，这段感情终究没能敌过“七年之痒”。
丈夫常年在外，聚少离多的婚姻，渐渐失去原本的温度，让她感觉不到真实。如果婚姻是这样？那么婚姻的意义又是什么？她说：结婚照上明媚的笑容并不是此后生活的全部表情，在婚姻里，我渐渐活得面目模糊。在37岁这年，刘敏涛忽然意识到自己的孤寂与不值得，她离婚了，孩子由她来抚养。时隔两年，刘敏涛早已重新翻红，在《金星秀》上谈及这段“失败”的婚姻。她说“该来的让它来，该去的让它去”，言辞坦荡，却未必没有痛苦。
你以为跨不过去的坎，时间都会替你跨过！
中国文化里的“乖孩子”都会有一种内化的讨好型人格，害怕让别人失望。但是总有一些时候，你要告诉别人，我想为自己活一遍。对于刘敏涛来说，尤是如此。按别人的剧本，活得并不如意，“那就不如就做我自己，随心所欲地去生活中冒险，试试自己的极限，到底在哪里？”在新人辈出，竞争残酷的娱乐圈。一个年近40的中年女演员，等待着她的，绝对是一场硬战。刘敏涛是幸运的，她遇见了导演孔笙。但与其说，她幸运，不如说她足够清醒和努力。七年的主妇生活，她把绝大部分精力留在家庭，但却没有完全脱离自己的演艺事业。《琅琊榜》已是她与孔笙的第7次合作，刘敏涛的实力，孔笙相当清楚。这才有了“明镜”“静妃”，两个让刘敏涛大放光彩的角色。记得俞飞鸿曾说过一句话：女人不能躺在婚姻上。这话虽然听上去不太悦耳，却是铁铮铮的事实。精神上，经济上，各方面的独立，是永不过时的自我保护。
刘敏涛讲了一个故事：
前夫带她去日本清水寺旅游，期间，她很想吃一根抹茶冰激凌，但是没有吃到。过后，她轻描淡写地解释为：“因为我身无分文”。当你手心向上的时候，很多事情你做不了了，哪怕只是一根微不足道的冰激凌。而如今，她重新爱上了能带来足够安全感和成就感的事业，也满足了自己那么一个小小的心愿——抹茶冰激凌。无论什么时候，别折断自己翅膀，也别将所有的希望寄托在他人身上。这里并不是说，当家庭主妇就意味着折断翅膀，而是当家庭主妇后，另一方愿意认可你在家庭中的付出，甚至是愿意将财政大权交到你手上。请参考袁咏仪的言论，她说：“我们一起拍摄节目，分账各百分之五十。我很独立的，独立到很少花自己的钱。”这段话特别有争议，但有一点需要明确的是：真正的独立，是不需要拒绝花男人钱，来证明的。这是因为，相比经济独立，精神独立更为重要。在《圆桌派》上，香港作家马家辉说的一个故事，让我尤为深刻。
马家辉和妻子结婚后，妻子决定做全职主妇。
起初，他是不同意的，觉得一旦妻子做全职主妇后，精神上一定跟不上他。结果，他被打脸了，妻子虽然在家，但她的精神世界不贫瘠，反而会推荐好书好电影好片给他，工作上也能帮他提出建设性意见。最后，他总结道：我在经济上养活太太，太太用精神滋养着我。正如梁文道所说： 女人一定要有自己过日子的能力，要有别人没法拿走的东西。这很重要。生活从来没有统一标准，也没有谁应该怎么活。
如果，你认为相夫教子是幸福，那么就做一个好太太，一个好妈妈；如果，你认为生活不止爱情和婚姻，那么勇敢去扩宽边界，活出自我；如果，你的婚姻让你感觉不到幸福，那么离开未尝不是一个好的选择。有一词叫“标准癌”，癌化患者不仅这套框框圈住自己，还会试图用这套框架去束缚他人。就像刘敏涛，她的前半生按部就班地“打卡”——恋爱、结婚、生娃，直到中年才恍然醒悟。
有人问：刘敏涛，你中年叛逆，不觉得晚吗？
她说，不，一切都是刚刚好。
也许是受到了婚姻变故的影响，也许是随着岁月的积累，我对自己的认识更加清醒，更加透明。好像慢慢发现，自己需要什么，能够做到什么，希望做什么。很多时候，为了满足别人眼中的自己，而去实现别人的目标，往往却忽略了自己最真实的感受。人这一辈子，满足所有人的期待很难，努力做到不辜负自己，就足矣。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
