宝宝情绪怎样调节（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：宝宝情绪怎样调节（上）
情绪——在无意识中悄悄地泄露着你内心的秘密，对人类的生存与交往起着举足轻重的作用。适当地表达情绪、控制情绪、疏通情绪是一个人情商高低的重要指标。不仅如此,情绪还会成为健康出现问题的直接诱因。比如，宝宝腹痛、头痛、呕吐、嗜睡等，有时候并非因为疾病，而是因为情绪出现了问题。宝宝那时阴时晴的小情绪究竟与哪些因素有关，背后隐藏着怎样的秘密，又该如何调整以及如何帮助宝宝控制他的小情绪呢？从本期开始，请跟随我们的步伐，一步步破解宝宝的情绪谜题。如果你总是为读不懂宝宝的小心思犯愁，不知道他心里想些什么，也不知道该如何更好地去应对，那就试着去把握他情绪发展的密码，用这些密码来破解宝宝总在变脸的心情吧！
2～3个月的婴儿
宝宝情绪密码
这个月龄的婴儿已经开始有社会性的需求，他的情绪不再完全取决于生理需要。他们渴望父母的爱抚，有了玩的要求。当看到父母亲熟悉的面孔，或者有人面对面地逗他时，他会愉快地朝着面前的人微笑。
给父母的建议
当宝宝处于这个年龄段时，父母要适时地满足宝宝的情绪需求，多面对面地逗他玩耍。和宝宝交流时，要尽量让他更多地看到父母和其他家人的脸部表情，并且跟宝宝交流时，尽量面部表情丰富些。多抚摸拥抱宝宝，带给他更多愉快的情感体验，帮助他朝着健康快乐的方向发展情绪。
3～4个月的婴儿
宝宝情绪密码
这个月龄的宝宝有了愉快的感受，开始懂得表达愤怒和惊讶等情绪，特别渴望能够获得大量的拥抱和交流.开始区分家庭成员，当父母出现在他面前时，他甚至试图通过微笑来吸引父母的注意。
给父母的建议：每个家庭成员都要尽量多抽出些时间来陪伴宝宝，让他体验到与更多人玩耍的乐趣。当宝宝试图以微笑吸引父母的注意时，父母要给予积极的回应。
4～6个月的婴儿
宝宝情绪密码
随着手的动作的发育，逐个月龄的宝宝逐渐喜欢上了摆弄东西，并在这样的活动中获得一种愉快的情绪体验。如果他的活动受到限制，他会很愤怒，并以哭闹来表达自己的愤怒。宝宝会经常“哈哈”大笑，当家人呼唤他的名字时，他能做出反应，并表现出愉快的情绪。当然，他的情绪转化也非常快，刚刚还在哈哈大笑的宝宝可能会突然因为某件事情而变脸，并向父母高声抗议。如果有陌生人到来，他们会立刻表现出一种不安全感和紧张感。
给父母的建议：父母可以给宝宝准备一些适合他抓握的玩具，让他抓着玩耍，以带给他更多愉快的情绪体验，为培养他乐天的处世态度打下基础。当宝宝哭闹时，父母要尽量满足他的要求，但是不要让他养成以哭闹来吸引父母注意的习惯，所以平时要尽可能多花点时间和宝宝一起玩耍，多观察他，通过观察了解他的需求，并在他有这种需求的表现时及时给予满足。
6～8个月的婴儿
宝宝情绪密码
半岁后的宝宝已经有了初步的幽默感和强烈地融入周围社会环境的愿望，他开始主动模仿父母的一些行为和表情，以此来获得父母的注意.宝宝开始区别对待陌生人和扶养人，表现出对亲人尤其是妈妈的特别依恋。当离开妈妈或其他抚养者时，他会表现出焦虑、悲伤的情绪，与陌生人接触时，他开始有怕生的表现。
给父母的建议
父母要尽可能多以各种各样的表情和不同的语调来帮助宝贝了解各种情绪的意义，跟宝宝交流时，表情要尽可能更丰富些，适时地将当时的表情恰如其分地表达出来。父母要给予宝贝更多的关怀。当婴儿表现出强烈的依恋感时，父母要满足他这种需求，不要为了担心他变得黏人而故意“疏远”他。这个时候给予他更多的宠爱，能更好地帮助他建立安全感。当宝宝跟陌生人相处表现出怕生的情绪时，不要为了急于改变他而强迫他跟陌生人打交道，而要给他时间慢慢去适应陌生人。
8～10个月的婴儿
宝宝情绪密码
为了吸引父母的注意，这个月龄的宝宝学会了大声喊叫。他开始期望博得周围人群的赞赏，并因此乐于为周围人群做一些小小的表演。很多曾经让他非常入迷的游戏，他已经厌烦，因此，当父母要求他做什么事情的时候，他会显得比较“冷漠”。
给父母的建议
当宝宝乐于表演的时候，要对他的表演给予积极的回应。当宝贝对表演没有兴趣的时候，不要强求，给他足够的自由去表现自己，才能带给他愉快的体验。可以多跟宝宝玩一些表情游戏，帮助他更好地理解各种情绪。
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