爬行能力发展的阶段

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:

 

出镜宝宝:依晨

 

长到七八个月大时,宝宝就已经能够在你的眼皮底下爬来爬去了。爬行是婴儿的本能,也是孩子学会走路的必经过程,有些父母为了让孩子尽快学会走路让其使用学步车。其实“快”不见得是件好事,让孩子扎实地经历其每个成长的阶段,宝宝会越来越聪明。

 

宝宝越爬越聪明

 

鼓励宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助宝宝大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓宝宝的智力潜能。研究资料显示:会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强,而不喜爬行的宝宝多显呆板、迟钝、情绪低,不爱接触新人、新事。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。

 

简单的爬行活动何来如此神功?

 

首先,当宝宝在襁褓中时,视听范围很小;坐着或躺着时,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大,姿态由静到动,范围由点到面,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。

 

同时,爬行对于脑部有直接的促进作用,中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,上面排列着视觉与听觉两大反射中枢,是主管听声音与看东西的“总部”,它上传外界信息,下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后,中脑受到的刺激就得以强化;而促进了中脑的功能,无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑,爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对宝宝学习语言与阅读发挥良好影响。再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

 

不用教,几乎每个孩子都会爬;可是要爬得更早、更快、更好、更有益,建议你参考一下科学的爬行模式。

 

爬行能力发展的三个阶段:

 

抵足爬行:用手抵住宝宝两只小脚,使腿呈现蛙形,他就会趁势以腹部为支点向前爬行。这是新生儿开始就有的能力。

 

手膝爬行:8-12个月,宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行。

 

手足爬行:1岁左右,宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体,向前爬行。

 

爬行训练和游戏:

 

抵足爬行:

 

让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,他就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。

 

上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。

 

单臂支撑体重:当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上, 垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。

 

下肢准备:3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动: 宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。

 

四肢协调爬行:让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具诱导他爬行。爬行游戏当宝宝会手膝爬行后,就可以做爬行游戏了。

 

游戏1:坐伏抓物

 

把宝宝喜欢的一件玩具放在他(她)身体不远处,宝宝只要由坐位向前趴下,变成俯卧位能抓得着就可以。虽然并不能算爬,但这是爬的前奏,在学爬之前,宝宝能喜欢趴在床上,做好爬行前的预备动作。开始可将玩具放在宝宝面前不远处,以后可放在他(她)身体左边、右边,甚至是后边,只要宝宝一转头看见了,就能俯下身去拿。

 

游戏2:助力行动

 

当宝宝学爬时,四肢如何协调一致地运动成为最不易突破的难题,他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后,两个手掌放在宝宝脚底,推动宝宝一只脚,当他(她)往前爬一点时,再推动另一只脚,如此协助,帮他(她)渡过爬行关。

 

游戏3:钻“ 山洞”

 

家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱, 可以制成宝宝的爬行玩具。将纸箱两头的盖和底剪掉,使纸箱成为一个方形的筒状。将纸箱横放在地上,把宝宝放在纸箱一头,然后家长到另一边,从纸箱里看宝宝,鼓励他(她)钻“山洞”,爬到家长这边来。注意改造纸箱时,纸的边缘要用胶条粘上,因为纸边有可能划破宝宝细嫩的皮肤。

 

游戏4:色彩的诱惑

 

让宝宝坐在一边,家长拿一个色彩鲜艳的玩具,叫宝宝的名字,吸引他(她)的注意力。宝宝俯下身爬过来时,家长向后退,等宝宝爬了三四下后,让宝宝抓到物品,并夸奖宝宝做得好。

 

游戏5:循声而动

 

声音也能吸引宝宝的注意力, 拨浪鼓、带电子音乐的小玩具等,都是吸引宝宝的对象。在宝宝身体不远处摇动玩具,使其发出悦耳的声音,宝宝会因为乐声的吸引,想办法爬过来。注意不要离宝宝太远,免得宝宝的注意力不在声音上。

 

游戏6:爬行观摩

 

有些宝宝不会爬, 可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强,这时可以找一个会爬的小朋友来玩,两个宝宝在一起,鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,他也就会模仿,很快学会爬。为了增加趣味性,家长可有意设计竞赛,在前面逗引,鼓励两个小宝宝一起爬向目标。

 

游戏7:床下寻宝

 

小宝宝充满了好奇心, 他们喜欢到处钻,发现角角落落里的小秘密。家里若是有条件,可以将床下或桌子底下打扫干净,给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地。在床下或是桌子底下放上一些小玩具,给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤,对宝宝说:“里面有个好玩的东西,去找找看。”宝宝的好奇心会驱使他(她)寻找宝藏。床下或桌下如果太黑,宝宝会拒绝寻找,这时家长可打开灯,或是将桌布、床罩向上翻起,使光线穿过,甚至让宝宝隐约看到玩具的影子,激发宝宝去寻找。

 

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时间 : 2019-11-30
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分类 : N 心灵鸡汤
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