体验音乐，体验心灵连接
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：
上音乐课的是徐颖老师，一开课，她说：“音乐没啥可多说的，体验吧。”放了一段音乐，强劲有力，带着野性。跟着节奏，在徐老师的带动下，脚尖点地、转身踏地、耸肩顶胯、我们带动着久违的身体，与每一个关节对话。
一曲终了，大家情绪已经高涨起来。于是徐老师说：“调整一下气息，放松一下吧”。一首《挪威甘菊》飘然而至，随着旋律，老师双手在胸前缓缓提起，轻轻打开，轻柔地在旋律中摇弋。我们随着她的引领，轻柔地舒展手臂，感觉到舒缓的音乐略带忧伤，也带着一份渴求穿过我的身体。一个念头起来：“把身体交给音乐吧！”这个念头还没落下，泪水却突然而至，毫无防备的。为什么？是老师优美的舞姿唤起我尘封多年的舞蹈之梦吗？还是在我心底里最柔软的地方，依然充满着对音乐的渴望？这个渴望被压抑得太久太久了，今天猛地被唤起，一切让我猝不及防。我带着泪把身体交给音乐，深深地沉浸其中！
之后学习了一曲优美的民间摇篮曲《摇摇椅》。我们几十个人围坐成大圈，手握手，轻轻地摇晃身体，恬静的旋律在我们的心田流动，把我们带入安祥宁静的氛围里。谈到摇篮曲是父母与孩子之间很好的连接方式时，有人疑问怎样才能与他人连接。徐老师没有多说，邀请了一个学员丽跟她共舞了一曲。随着音乐响起，双方静静地让自己与音乐同在，慢慢地在旋律里轻轻舞动。一开始，在丽微微颤动的膝腿间我捕捉到了一丝紧张，渐渐地她放松下来，融入乐曲中。当她们的双手触碰到一起时，配合的默契越来越好。慢慢地，她们俩更加进退有度，收放自如，一切都和谐得犹如她们已经搭档多年。“哦，原来这就是连接。”
课后第三天，我尝试用这样的方式跟儿子连接，因为这几天早上他都是守着大门口，号啕大哭地送我离开。我抱着他洗澡，肌肤相贴，给他哼唱《摇摇椅》。原本洗澡总喜欢玩耍的他，这一次安静地紧贴着我的身体。那一刻，我清晰地感觉到有爱的能量在我们之间流淌。第二天，他安静地看着我离开家。门关上了，隔住了他平静的小脸，我幸福得想哭。一天的音乐活动结束了，大家意犹未尽，心头久久地回旋着美妙的旋律，枯朽了几十年的身体被打开了，人人脸颊上洋溢着幸福喜悦的光芒。我们久久不愿离开课室，笑着，拥抱着，流着泪，泪光中四目交融，爱的能量盈盈流转，深深地滋养着各自的生命。生活的一切重负在此刻被轻轻放下，任身心在空中轻轻地飘动！
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