3-5月宝宝习的好习惯（下）
厦门心理医生-德仁心心理咨询机构：3-5月宝宝习的好习惯（下）
游戏步骤：
1.用奶瓶喂水或者喂奶时，鼓励宝宝双手把瓶子抱住。并且自己将奶嘴送入口中。
2.由于宝宝的双手还托不起奶瓶，大人要帮助宝宝托住瓶底。
游戏互动：这个时候宝宝手的动作能力进一步发展了，所以要在生活中让他体验到手的工具作用。在吃奶、喝水时，可以让宝宝自己扶着奶瓶。在宝宝扶住奶瓶喝奶的时候，大人要给以宝宝笑容和鼓励，使宝宝感觉到快乐，因为这是锻炼宝宝生活自理能力的开始。
温馨提示：喂奶前应注意使液体充满奶嘴，避免宝宝吸入空气。另外，最好用轻一些的小塑料瓶代替玻璃奶瓶，因为宝宝有时会失手，塑料瓶子不容易打碎。
妈妈须知：如果宝宝习惯了妈妈的乳汁，有可能拒绝奶粉，因为奶粉是新口味。这与宝宝的先天气质有关，有的宝宝喜好接受新事物，而有的宝宝则比较难，需要爸爸妈妈耐心引导。值得注意的是，很多妈妈在宝宝一时不接受奶粉的时候就归罪于奶粉种类，急着给宝宝换新品牌奶粉，其实这样只会令宝宝更加无所适从。
宝宝，不哭
游戏目的：养成宝宝乐观向上的心态，保证宝宝的身心健康。
游戏步骤：
1.当宝宝哭闹或情绪不稳时，要及时过来安慰他，或者抱抱他。
2.两三分钟后，看宝宝情绪稳定后，就放下宝宝。
游戏互动：成人经常忽视宝宝的哭或其他信息要求，就会使宝宝对成人产生怀疑，形成焦虑的人格，缺乏愉快的情绪，这会对宝宝以后的身心健康产生不利影响。因为宝宝本来对这个世界就缺乏安全感，他需要妈妈安慰的时候，妈妈却不在，长久以往宝宝会对所有的人都失去信任，形成焦虑的人格。
温馨提示：不要因为“抱宝宝会养成他好抱的习惯”而克制自己不理宝宝。当然，如果宝宝是无故哭闹，大人可以每隔几分钟就来安慰一下宝宝，或者抱抱他。不让他养成“抱癖”。
吃些什么好呢
游戏目的：让宝宝养成吃果泥的习惯，练习宝宝见勺张口，让宝宝学会舔食。有利于宝宝以后的发育。
游戏步骤：
1.选宝宝喜欢吃的水果，做成果泥。
2.用小勺舀一点果泥，慢慢的放到宝宝嘴里，翻转勺子，让宝宝用舌头去舔勺中的果泥。
3.还可以将果泥送到宝宝的两颊部，让宝宝用舌头和口腔的运动来吃到果泥。
游戏互动：宝宝见到妈妈把勺子递到他的嘴里，他会不自觉的吃里面的果泥。而妈妈记得让宝宝一点一点的吃，然后要告诉宝宝：“宝宝长大了，会吃果泥了。”经过练习后，宝宝见勺会用舌头舔食勺中的食物，吞咽时舌头不再将食物顶出。喂宝宝吃不同种类的果泥，就会知道宝宝喜欢吃哪种果泥。宝宝学会用舌头舔食后，食物不会从口角流出，能够顺利咽下。
温馨提示：宝宝第一次食用泥状食物很关键，这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物，同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后，此时他比较安静，精力也充沛。喂食前，先给宝宝喂一点他习惯的乳汁，这也有助于他情绪的平稳，帮助宝宝放松。强迫宝宝多吃几勺泥状食物，是妈妈绝不能做的事情，操之过急，往往会令宝宝对初次体验产生厌恶感。只有当宝宝表现出想吃的模样，妈妈才能喂。
妈妈须知：宝宝的餐具要时常消毒，保证相对无菌。将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁，搅拌至滑爽的糊状。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里，观察宝宝的反应，注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快，或者宝宝吐出食物比咽下食物更主动而不再喂食，这些都是宝宝学会吞咽的正常过程。
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