好的家教让家长多余（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：好的家教让家长多余（上）
每年的开学季，家庭教育都会成为一个热门话题。事实上不仅在中国，为人父母是世界上最难的工作，这已经成为一种世界性的共识。即使有越来越多的家庭教育类图书、讲座、个案在前，依然无法解决家长们的无助、困惑和疲惫。澳大利亚首席亲子教养专家及畅销书作家迈克尔·格罗斯(MichaelGrose)认为，在家长们对家庭教育重视的背后，显示出来的是我们对外部世界激烈竞争的担忧。家庭教育的模式和说法有很多，但它们都倾向于表达的理念是“如何让你的孩子变得更好”，而不是“让家长和孩子同时变得更好”。为了给家长们减负，格罗斯建议说：“作为为现代父母，你们的工作与以往任何时代相比都应当相同，那就是在儿童早期，让自己变成多余的一份子。让自己变得多余是家长的目标，永远都是如此。”家长只有首先照顾好自己，才有可能照顾好孩子和伴侣。
健康的家庭模型是“个人第一”
假设你是一个三口之家的家长。你一周的鸡蛋配额是12个，这些鸡蛋是你们唯一的蛋白质来源。你该如何分配那些鸡蛋呢？答案大致可以归纳为以下四种：A，平均分配，这样每个人将得到4个鸡蛋；B，给孩子6个鸡蛋，你和你的伴侣每人3个；C，给孩子6个鸡蛋，给你的伴侣4个，你自己2个；D，自己吃6个鸡蛋，4个给你的伴侣，留给孩子2个。
这个格罗斯在做家庭教育演讲时经常会用到的一种调查模型。大多数家长选择A，认为这符合民主、共享的原则。选项B是一种以孩子为中心的做法，把孩子放在家庭生活的中心。 “按照这种方式，家长将会把大多数空闲时间都用在孩子身上，没有时间做自己感兴趣的事情。这个选项的麻烦就是孩子会变得以自我为中心，他们不考虑别人的感受。 ”格罗斯看来，选择C的家长往往是“献身者”。 “当孩子不快乐时，他们会有罪恶感，因为他们会觉得他们说了什么或做了什么，才导致孩子不快乐。当伴侣不快乐时，他们也会不快乐，因为没有与伴侣分享这种感受。他们感到罪恶是因为他们事先没有做好预防措施。这些家长常常认为个人需求是不重要的，因此他们生活中的其他人能够茁壮成长。但这并不是一个持久的模型，你迟早会垮下来的，然后你就会发现依赖你的人也会受影响，即使你是110%的努力。 ”
格罗斯对家长们的希望是，选择D。 “D选项的内容基本上是让你首先照顾好自己，然后将部分能量贡献给你的伴侣，最后照顾好你的孩子。 ” “个人第一，伴侣第二，父母第三”的模型，是格罗斯认为目前最健康的家庭模型。当然，现实生活并不等于模型，不可能完全像模型一样去运作和执行。现实中，我们大多数人都会在不同的模式之间转换。有时孩子是第一位的，其他都是次要的。比如，当孩子在面临重大考试时就有优先权，这时家长会原谅他的小毛病，不给他施加压力，并确保他的多数需求能够得到满足。有时要把孩子放在一边，而把一方伴侣放第一位，比如当伴侣工作最忙碌的时候，就有一定的优先权。
让家庭文化和结构发挥作用
很多家长在抚养子女的过程中，都会感到精疲力竭，这当然不是一个好的预兆。原因之一，可能是家长无意中扮演了“献身者”的角色，为了孩子和家庭忽视了自身需求；原因之二，可能是过于偏重于家庭教育的某一方面，而忽视了向其他方面的求助。为了确保“有效教养”，格罗斯提出了家庭教育的三个重要因素：家庭文化、家庭结构、沟通工具与技巧。其中，家庭文化包括价值、氛围和教养方式。希望孩子茁壮成长的家长，首先要确定家庭文化是积极的、愉悦的和能给予支持的。值得一提的是，家庭文化早在孩子出生之前，当夫妻进入婚姻时就开始形成了，夫妻的个性特征和相处模式在很大程度上决定了一个家庭的家庭文化。如果夫妻相处和睦，互相尊重，也会为未来的家庭教育打下良好的基础。所以有这样一种说法：如果一位丈夫不尊重他的妻子，那么他的孩子就无法真正尊重他们的母亲。
家庭结构则包括家庭仪式、家庭惯例、规则和界限，等等。格罗斯解释说，有效的家庭通常是有秩序的，并且对于家庭结构有相同的看法；家庭惯例显而易见，特别是早上、放学后、吃饭时和睡觉时的活动，这些惯例使得孩子可以预知自己该如何做，他们容易表现得更好；家长们会利用仪式，获得交流和教育机会的最大化；规则和界限是一致的，孩子知道应当期待什么，并且理解家长会使用公平和合理的结果来促进家庭成员承担责任。
沟通技巧和工具，这部分内容能够提升孩子的自信心，形成家庭成员间的合作关系，并促进与家庭成员的和谐关系。
在成功家庭铁三角中，家长们非常重视沟通技巧和工具，但往往忽视了家庭文化和家庭结构这两项，这导致一旦家庭教育出现某些问题，家长们首先怀疑的是亲子沟通。但目前主流的心理咨询、儿童教育理论都认为，孩子是父母的一面镜子，孩子的问题是一个家庭问题的投射。格罗斯也表示，强大的家庭会让孩子受益，焦虑、悲观的家长很难培养出乐观、积极的孩子，这正是家庭文化、家庭结构要解决的问题。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
温馨提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座。
