心理学的写作能力
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：国家心理治疗师│心理学教授郭潇赢
“道理我都懂…”心理学写作，帮你摆脱迷茫
不知道大家有没有这种困扰？明明内心想法、思绪一大堆，却不知道该如何表达。记录当下的感受时，觉得自己简直像一个诗人；过后翻看，总有种想打死自己的冲动。而有的人只是分享自己的成长过程，就能收获一批粉丝。以前我们管拥有写作能力的人叫老师、作家，后来这类人越来越多，变成了身边的“一个朋友”。写作的门槛比以前降低了许多。现在的微信热文，动不动就是“原生家庭”、“情感经营”、“人际社交”等专业心理名词，很难分辨出哪些是干货，哪些是毒鸡汤。我问了身边一位心理科普文写手，是怎么开始写文章的。
他回答：我跟大家一样，都很关注自己的成长发展，但是文章却越看越迷茫。
有一次看到喜欢的博主分享了写作经验，我也试着自己组织语言，描述自己发展中遇到的困惑、后续的解决方法，写成一篇文章，发在了自己的朋友圈里。可能是用的素材比较有趣，引发了朋友圈里的一阵讨论，当时很惊喜。因为这次偶然的机会，我越写越多，后来逐渐有朋友邀稿；写着写着就成了“心理学科普作者”。稿费是其次，主要是在写作的过程中，不断收集资料、组织语言，我才真正明白了那些心理学知识背后的用法。终于摆脱了“道理我都懂但是做不到”的迷茫阶段。
心理学写作可能会遇到哪些问题？
一篇文章从0到1，需要经历选题、结构、语言、观点、素材填充5个过程，有3个常见的问题：
困难1：没有素材
再资深的作者，都会苦于没有素材。每个写作者都要建立自己的素材库，这是基本功，需要慢慢积累。
困难2：文章没人看（数据不好）
首先恭喜你拥有了自己的作品，你已经超过了90%的心理学爱好者！写作技巧可以磨炼，到了后期，文章数据好不好，其实是一个价值观权衡的问题。凡事有取舍。对于心理学写作，我们也要在专业性和易读性之间作出权衡。
困难3：被质疑和批评
“被误解是表达者的宿命。”张小龙说，每天都有一亿人想教他怎么做微信。只要活着，总有人想教你做人。因此这个阶段最重要的，是坚守和相信我们所书写的价值。知道为什么而写、知道写作的价值，跨过这道坎，你就成为了一个成熟的作者。
那，如何开始第一步？
学生时代，自习室为我们提供了完美的学习氛围。德国心理学家格温提出的群体动力学理论表明，人的行为受外界环境的影响。要想学会写作、养成持续学习的惯性，需要一个优质的群体；
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