孩子，你其实很坚强!
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子，你其实很坚强!
心理鸡汤：孩子在成长过程中，经历挫折和失败并非是坏事，但并非所有的孩子都有抗压能力。有的孩子心里承受能力差，变得很脆弱，只能享受条件与成绩的优越感，不能面对现实当中有挫败感，遇到挫折的时候没有弹性。比如说有的孩子想的比较通透，认为这次考不到第一，下次尽力而为考第一就好了；还有的孩子喜欢专牛角尖，自尊心很强，不愿意给自己更多的机会，只想考第一名，做最优秀的孩子，不能接受考第二名，那样内心会崩溃。那么家长在这个过程中该如何去正确的引导孩子呢？教会孩子怎么对待自己的成绩？对待自己的成长呢？首先要让孩子明白学习是自己的事情，成绩好与坏都不会影响与亲子关系，孩子就会变得没那么焦虑，反而轻松面对学习。从这刻开始，孩子的成绩可能不是班级里最优秀的，但会有自主性，也就是心理学简称“自主动机”，发挥自己主观的能动性，孩子的动力回归了，不会背负那么大的压力。
我记得曾经看过这样新闻：关于日本孩子成长训练的三段视频，身体素质好得传遍了朋友圈，这个素质与我们的孩子相比确实令人汗颜，小朋友各个生龙活虎、跑动、翻滚，井然有序。第一段视频是下腰运动项目，当孩子下腰的时候，另一个小朋友直接站在这个小朋友的身上；第二段视频是跳马运动项目，5-7岁的孩子跳过比自己身高要高一截的大箱子，他们的动作流畅，毫无迟疑，一跃而过；第三段是高难度的倒立，时间在30-60分钟左右。还有一段视频讲述日本天气冷的时候，孩子们穿着都很少，打扮简约，甚至冻得瑟瑟发抖，也没有哭鼻子，而是表现得很坚强，感觉孩子们意志力与体质非常好。但这些视频仍然引来不少我们这边家长的争议，认为如果此事发生在自己身上，必定会大发雷霆找老师，闹学校算账；还有的家长觉得孩子尚且年幼，这种行为替人忧心，实在太遭罪了，看不下去了。
心理总结：我觉得这种训练方法更适合日本，并不适合中国，因为不符合我们传统文化的背景。我们要根据孩子成长的规律，适当的给予孩子空间，当孩子生理和心理都不够坚强，要先了解孩子的状态，给予合理的帮助，孩子需要心理营养。比如说早上起来陪孩子锻炼身体，打拳、跑步、竞走、跳绳，用这样的形式发挥，慢慢加量。随着孩子的成长，让他养成锻炼身体的好习惯，剩下的就是孩子愿意不愿意坚持的问题了，而不是逼迫孩子必须达到哪种水平，这样是在压苗助长，孩子会感觉到很痛苦的。当孩子越来越有兴趣的时候，家长用平和的心态来面对孩子，制定目标，增强体质。家长若想做到这些，必须要有这样的认识，才能起到决定性的作用。
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