全职妈妈VS在职妈妈
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：全职妈妈VS在职妈妈
小A，大学本科毕业，全职妈妈一枚，宝宝5个月
因为信奉“妈妈的陪伴是给孩子的最好礼物”，自从怀孕起，就果断辞职，决定安心在家当全职妈妈。全职妈妈对于小A来说并不简单，家里大大小小的事情都需要她来操劳。生孩子之后，身体并没有完全恢复的小A，每天大概只有五六个小时的睡眠时间。
小A的基本日常是：早起，吃早餐，带孩子出去晒太阳，回来，喂辅食，哄睡孩子，做午饭，吃午饭，孩子醒，喂辅食 ，带孩子出去兜圈，回来，哄睡孩子，做晚饭，孩子醒，吃晚饭，喂辅食，给孩子洗澡，带孩子出去兜圈，回来，哄睡孩子，收拾（洗碗、收拾玩具，拖地，自己洗澡、洗衣服、晾衣服），睡觉，夜起喂母乳，夜起换尿片，夜起喂母乳，孩子拉便夜起换尿片，夜起母乳，早上五点半，孩子准时醒，然后哭闹。因为小A家住的是楼梯房，在她的日常生活中还常常会有这样的画面：孩子背在胸前，一手提手推车，一手提菜上楼。身体上的辛苦往往并不是最痛苦的，最痛苦的是，一直独立的小A要找老公开口要生活费；最痛苦的是，在公公婆婆眼里，孩子一生病，就怪小A带不好孩子；最痛苦的是，只要家里有点乱，公公婆婆就觉得小A懒。
小A说：当一个全职妈妈并不简单，甚至比在职场更累。等孩子大一点，她可能会选择重返职场，现在的她明白了，陪伴孩子对于孩子来说很重要，但是如果是一个不开心不快乐的妈妈的陪伴，这样的陪伴还不如不要。
小B，研究生毕业，职场二宝妈妈一枚，大宝3岁，小宝4个月
小B，职场精英，收入不低，从来没想过会因为孩子放弃自己的职业。大宝出生，因为自己没用精力照顾孩子，小B果断把孩子送回了老家给自己的公公婆婆照顾。从大宝出生之后三年之间，小B拼尽了全力，在广州买房买车，为的就是能把大宝接回来读幼儿园，外加二胎的时候可以放在身边抚养。终于等来了期盼已久的二宝，一儿一女，刚好凑成一个好字。小B是剖腹产，所以产假有半年之久，这段时间，她常常是：早上背着二宝去送大宝读幼儿园，然后白天照顾小宝，晚上又背着小宝去接大宝放学，做饭，等老公下班回家，吃饭，然后两人一起打理孩子的事情，哄睡，收拾，睡觉，接着也是各种夜起……
在小B身上常常会有这样的画面：胸前背着小宝，一只手牵着大宝，一只手提菜。小B说：每天过得跟打仗似的！因为大宝还小，常常会有吃醋的时候。就像晚上哄小宝睡觉，这时候大宝坚持要妈妈讲故事，真的有种无力感。最害怕的是，两个孩子一起生病，最近这个月，天气变化大，基本上是一个星期去一趟医院，轮着感冒发烧，心疼孩子，也感觉自己都要累垮了。本来打算产假之后，要婆婆过来帮忙带孩子，可是婆婆不愿意，又请不到放心的保姆，到时候自己上班估计还是得把孩子送回家去，这是自己一直对大宝有愧疚的地方，可是现在二宝也无法避免。
小C，大学本科毕业，在职二宝妈妈一枚，孩子带在身边
小C，老公是广州本地人，公公婆婆帮忙带孩子，所以，生完孩子之后依旧在职场。小C的情况是，白天公公婆婆过来她们家给她带孩子，晚上吃完晚饭回去。因此自从有孩子之后，基本上不敢加班，因为孩子晚上睡觉一定要妈妈哄。下班之后匆匆回家，来不及吃饭就得给小宝洗澡哄睡，一般情况下小宝都会在八点半睡着。接着就是大宝，大宝4岁，女孩。小C觉得这个阶段的孩子已经有性别意识了，所以她尽量会避开让爸爸帮大宝洗澡这种情况。八点半之后，是大宝的时间，洗澡，讲故事，哄睡，一切搞定之后，差不多九点半，自己才开始吃饭、洗澡、收拾。还好现在孩子大了，不用夜起，可以睡个整觉了，但是每天的睡眠时间也从来没超过过7个小时。
小C说：她最害怕上班手机响，然后公公婆婆打电话告诉她孩子发烧了，一般这种情况，自己上班的状态都不好了。她还非常害怕公公婆婆生病，有一次她婆婆生病住院了，公公在院照顾婆婆，两个孩子又都发烧，自己和老公都要上班，那个时候真的很绝望。婆婆在医院住了7天，没时间过去看，一直很愧疚，还好公公婆婆比较理解。
生孩子之后，你有多久没有好好打扮下自己了？
生孩子之后，你有多久没有跟朋友聚个会了？
生孩子之后，你有多久没有单独跟老公出去吃顿饭了？
生孩子之后，你有多久没有认真看一本自己喜欢的书了？
生孩子之后，无论是全职妈妈，还是职场妈妈，对于她们来说，有很多很多的困难，也有很多很多的情绪。其实妈妈的情绪稳定对于孩子来说非常重要，所以无论是全职妈妈和职场妈妈，我们在必要的时候需要适当疏导自己的情绪。如果情绪无法得到排解，妈妈会容易陷入抑郁的状态，而一个情绪不稳定的妈妈，往往会容易让孩子缺乏安全感，从而导致孩子的性格自卑、胆小等。
妈妈的情绪稳定非常重要，所以妈妈要学会释放自己的不良情绪，当自己无法排解不良情绪的时候，可以寻找专业的心理咨询机构由专业的心理咨询师帮助疏导。生孩子之后，对于女性来说，是人生的一个大转折，有很多的无奈、迷茫、绝望，也有很多的甜蜜、幸福和快乐，她们的付出，始终是全心全意、心甘情愿的。当妈之后，真的容易，请多多包涵！
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
关注心理健康（团体辅导）15305020431
心理官方网： http://www.xmxljg.com
心理健康网： http://xmxljg.com
企业微博网： http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客网： http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
厦门德仁心心理咨询机构（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障）
