千万不要错过陪伴孩子的时间
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：千万不要错过陪伴孩子的时间
在湖南安化，有个孩子，在儿童节前夕替爸爸写了一张请假条，说想借这个机会和爸爸一起吃饭游玩。9岁女孩，父母离婚后3年多来，第一次见妈妈。分别时，竟然追着摩托车跑了一公里。说实话看到这，我心里真是五味杂陈。瞬间就想到了被自己留守在家的女儿涵涵，也是这样连儿童节都要错过。或许有的父母会觉得，只是一个节日啊，不过对孩子也没什么影响吧。确实，比起爸爸妈妈的陪伴，这些节日和礼物，又算得了什么呢？但是，如果你因为种种原因，不能做到像全职妈妈一样24小时陪在孩子身边，那么就尽量在这3个时间点陪伴孩子，否则将来你用再多的时间陪他都没用！
1.早餐时
随着社会节奏的加快，越来越多的人都不再习惯于早起做饭。这就造成，很多上班族的爸爸妈妈，甚至包括上学的孩子，早餐往往都是在路上解决了。或者，有些父母虽然在家吃早餐，但为了赶时间，也是匆匆忙忙的，全程几乎没跟孩子交流一句。事实上，这是很不好的。先不说匆匆忙忙应付早餐对身体有多不好，单是孩子早起后上学前都没法给父母交谈一句，就可能会让孩子一天都感觉失落。其实，对于孩子来说，一天的陪伴是从早上一睁眼开始的。而一日之计在于晨，早餐更是一天中共享美好亲子时光的开始。如果早上你就开始缺席，更别提接下来的时候了。不妨，在吃早餐时，问问孩子昨晚休息的好不好，今天要学习一些什么，这不仅能体现出对孩子的关心，也会让孩子对自己接下来的这一天有个好的规划。同时，早餐时的交流，能促进亲子关系的培养，让孩子从早上一开始就拥有一个好心情。因此，尽量早睡早起几分钟，陪着孩子一起吃早餐。要知道，给孩子一个愉快的早晨，不仅能使双方的心情都愉悦，也对接下来要开展的工作和学习有促进作用。
2.晚饭后
由于中午爸爸妈妈和孩子可能都有自己的事情要忙，聚在一起吃午饭显得也不那么现实。因而，晚餐后就显得十分重要。在吃过晚饭后到入睡前的这段时间，通常都是爸爸妈妈和孩子都最放松的时刻。但这并不意味着就要马上洗漱休息。晚餐后的两三个小时，是一天中压轴的时刻。此时陪伴孩子，不仅玩乐起来的效果最好，也更能增加这一天的愉悦感。忙碌了一天后，可以带着孩子做做游戏，出去散散步，跳跳广场舞，也是卸下疲惫的一种有效方式。趁着孩子结束了一天的学习，心情也十分放松的时候，跟孩子聊聊这一天都学习到了什么，发生了什么有趣的事。借此，可以了解孩子在学校的学习状态。在入睡前，不妨陪着孩子一起在床上聊聊天，看看电视，讲讲故事。保证孩子在入睡前精神良好，才能让孩子拥有高质量的睡眠，这样，他的身体和智力才能更快更好的发展。
3.周末日
对于职场爸爸妈妈来说，周一到周五的工作日向来都是十分忙碌，没办法抽出那么多空余时间陪孩子。即使是在周末，爸爸们也经常是有聚会要出去约一约，留下孩子和妈妈在家。要不就是自顾自地打游戏，玩手机。美其名曰，平时上班没时间，现在周末了，就应该让我好好放松放松。然而，平时陪伴不到位也就算了，如果连周末都不能陪孩子一起过，未免也太不把孩子放在心上了。其实，比起工作日，周末显得更为重要。假期节日毕竟少，而周末却是每周都有。况且，周末承担着承上启下的作用，既能让人放下累积了一周的劳累，又能对接下来一周的忙碌做好各种准备。在劳累了一周之后，无论是爸爸妈妈还是孩子都会在这两天里感觉身心轻松。此时，若是带着孩子出去玩玩，爬爬山，逛逛街，吃点好吃的，也是一件很有意思的事。在这个过程中，不谈学习，不谈工作，不要手机和游戏，只是尽情地陪着孩子疯狂玩闹，过一个属于一家人的日子。
其实，在很多家庭，孩子缺少的从来不是爱，而是爸爸妈妈的陪伴。对于他们来说，过再多的儿童节都没有爸爸妈妈陪伴一个小时来的重要。但是陪伴，不是挨着孩子坐在一起就行的。高质量的陪伴，不仅看方式，还要看时机。尽量把握好这3个时间点去陪孩子，胜过给他24小时！
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