怎样拒绝孩子的不合理要求
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样拒绝孩子的不合理要求
“不可以用手抓”，“不能乱丢东西 ”，“洗澡水不能喝 ”，“不能乱挤沐浴露 ”，“不能撕书 ”……有没有发现，生活中的我们，为了各种各样的原因，在不停地跟孩子说“不”。有时候，尽管我们已经说了“不”，孩子还是一意孤行。成年人总是知道界限在哪儿，但孩子的界限，是要我们去教的。
不要轻易对孩子说“不”
对待孩子的无理要求，粗暴地拒绝，是直接的方式，但也存在很大的隐患。心理学研究发现，那些因为物质索求，被严酷拒绝的孩子，将来或将发展成内在匮乏型的人格因为曾经的要求被冷酷拒绝，孩子会在潜意识中形成这样的认知：我不够好，我不配得到。长大以后，无论在什么场合，他们都不敢争取自己的利益，因为害怕遭到同样的拒绝。孩子的需求，无非集中在三方面：陪伴、探索，确认自己的重要性。面对孩子的要求，我们需要先弄清楚他提出要求的原因，然后再“对症下药”，选择“满足”或“拒绝”，以帮他们建立良好的规则。
例如：一天，两岁半的石头在桌子上，发现了一把缝纫剪刀。于是，他也学着妈妈的样子，自己扳弄剪刀剪桌子上的碎布。刚巧从厨房里出来的妈妈，看到了，吓得冲过来，一下子抢过剪刀。石头见好玩的东西被抢走了，就哇哇大哭起来……石头拿剪刀剪布，表现出了他的好奇心和探索欲。如果这种表现，能够得到父母的积极回应，将会产生良性循环，促进孩子创造力的发展。可这件事本身不安全，妈妈的担心是必要的。但孩子更需要的是引导，父母可以利用孩子的兴奋点，比如买一把孩子用的安全剪，教他使用剪刀，和他一起做剪纸游戏等等。
什么时候要对孩子说“不”？
不遵守规则
孩子到了2岁，就已经可以明白一些简单的规则了。他们违反规则大多数时候并非故意，而是不明白。这时父母需要坚定地说“不”，并给予正确的引导，如“红灯停，绿灯行”、“乱扔垃圾”等。
伤害别人
3岁以下的孩子，常常会用一些自己的方式来表达情感。比如，生气时，他们可能会打人或咬人。但并不知道这样，这会给别人带来伤害。大人在阻止他的同时，要先抚慰他的愤怒。可以握住他的手臂说:“我知道你很生气，但是不可以咬人，你会弄伤人的！”进而慢慢教会他，用语言表达自己的“歉意”“愤怒”。
欲望泛滥
每次看到喜欢的东西，孩子都要买，不管相似的自己已经拥有很多，欲求却永无止境。我们除了要让孩子知道“这样做是不行的”以外，选择“延迟满足”是个不错的办法：“今天妈妈带的钱不够，下次妈妈一定给你买，好不好？ ”
调皮捣蛋
很多孩子调皮，是为了引起大人的注意。这个时候，家长首先要知道孩子为什么要这样做。只有了解了孩子内心的需求，才能找到解决问题的根本方法。不妨蹲下来，在说“不”的同时，给予他更多的关注和爱，引导他去解决问题。
“拒绝”该采用什么态度？
我们的态度，决定了拒绝本身的成效。在拒绝孩子时，语气要肯定，态度要温和，语言简单，避免唠叨；对于同样的事，家长之间的态度也要保持一致，给孩子树立一个良好的规范。一旦拒绝了孩子，就不能出尔反尔。即便发现有不妥，可以以后弥补，也不要因孩子撒娇哭泣就改变决定。否则他们就会“学会”用撒娇哭泣，来获取他们想要的。
另外，还要明确一点：我们要让孩子知道，我们只是拒绝孩子要求的这件事，不是拒绝孩子。这样的意见，并不会影响我们对孩子的爱。慢慢地，孩子会逐渐学会遵守规则，同时也不会感觉被限制，被束缚。
用“可以”代替“不行”
孩子：妈妈，我要吃糖。
大人：可以，吃完饭以后给你吃糖，现在咱们先吃一个苹果吧。
孩子：妈妈，我可以玩儿一会儿吗？
大人：嗯，你写完作业以后，就可以玩很长时间。
美国心理学家布鲁斯·格莱朗博士表示，当听到父母说“不”时，孩子可能无法理解父母为什么会拒绝自己的要求。对于孩子的行为，作为家长的你，首先要做的是接纳，试着去理解孩子的愿望和需求，而不是一开口就拒绝或指责。
给个选择，二选一就能满足他
孩子：妈妈，我想吃巧克力。
妈妈：妈妈没办法给你买巧克力，不过苹果和草莓你也很爱吃，选一样吧。
孩子：我要吃草莓。
给孩子选择和决定的机会，会让孩子感觉自己有“权力”控制局面，也有助于培养他们的独立性和责任感。对幼儿及学龄前儿童而言，选项不宜过多，二选一即可。比如，在家里只能滚球，在室外可以扔球，你选择哪个？
耐心解释，说出感受
爸爸：你这样玩儿水，会把新鞋子弄湿的，鞋子多漂亮啊。
妈妈：妈妈很伤心，很生气。看，你把鞋子弄湿了。
孩子在两岁后，会经历他人生的第一个心理反抗期 。父母对孩子要有原则，但2、3岁的孩子毕竟不是成人，过多地讲道理是不合适的。可以利用孩子对大人的依赖，用语言及非语言的表现，让孩子感觉到“拒绝”。例如“妈妈生气了。”要告诉他“你这样做我不喜欢。”这会让孩子明白一个道理：他所做的影响了别人，要学会考虑他人的感受。
亲自示范，做好榜样
妈妈：亨利，你可以像妈妈这样亲亲妹妹，你老戳她，她会很疼的。
亨利：好的，妈妈。我也来亲亲妹妹。
我们需要教孩子尊重他人的边界。比较好的方式，就是亲自当好表率，不仅尊重他人的边界，也要求自己的边界得到尊重。 有些孩子会不停地做一件令人烦恼的事，是因为小家伙不知道，还有什么别的事情可做。这时，父母最好能给予示范，并告诉孩子怎样做更好。拒绝他人，又不伤害别人，对我们大人来说，也并不是一件容易的事。当站在我们面前的是一个孩子，可以想象拒绝背后，那张失望的小脸、嘟起的嘴巴、伤心的泪花。所以，只要我们愿意，都可以蹲下来，认真倾听他的心声，这样做出的回应，一定不是最坏的那一个。
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