埃里克森式的催眠术
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：埃里克森式的催眠术
“埃里克森式”催眠的一个核心原理，也是埃里克森本人和他的学生们再三强调的方法——因势利导法。为了给讨论提供必要的背景资料，本章将列出部分对有志于继承埃里克森技艺的催眠师的个人要求，和一些指导具体操作的前提假设。对催眠师的要求 “埃里克森在催眠过程所用的干预方案中也许没有遵循某个理论，但他绝不是随心所欲，更不是变魔术。”（Havens,1985, p.6）
精心的准备：埃里克森在事前总是花费大量的时间考虑他所采用的干预方案的结构和内容，然后细心地考察来访者的反应。正是这些辛勤劳动和精心计划，为他日后在治疗中信手拈来的智慧打下了基础。有意运用“埃里克森催眠法”的催眠师必须这样的准备，投入大量的时间和精力从实践中积累相仿的个人智慧。
观察：高超的观察力是对催眠师的第二个要求。埃里克森本人极为看重观察的作用。Haven’s (1985) 认为“埃里克森对人类行为的深刻理解，完全来自他精细入微、不带任何成见的，近乎天真的观察。”（p.7）。他的一生充满了对人的天才的见解，而这些见解常常得自简单的观察。他经常给学生们布置观察技巧练习，并给他们讲故事来说明观察的重要性（Zeig, 1980）。埃里克森的学生常常调皮地考验他的观察能力，但很少逃得过他的眼睛。这令他们惊叹不已（Gilligan,1986）。
人类行为的知识：最后，观察与准备结合，产生了第三个要求：关于人类行为的丰富的知识。埃里克森特别强调懂得与人投契合拍，懂得推动他人（Havens，1985）。基于这些渊博的知识、细致的观察和精心的计划，埃里克森为每一为来访者度身定裁，设计出独一无二的治疗方案。上述要求不仅对治疗师本身提出了很高的要求，同时还要求他们经历艰巨的研习。由此带来的回报是治疗师获得了觉察来访者特质的能力和设计出真正对症的干预方案的能力。这正是“埃里克森催眠法”的精髓。
指导具体操作的前提假设：尽管埃里克森从不推崇任何理论，但在在他的著述和演讲中有几个明显的前提假设。这些前提假设为他的临床和教学工作提供了操作基础。
1）每一个人都是独特的
埃里克森曾反复重申这一前提假设。这并不是一个口头禅，而是贯穿埃里克森治疗过程的决定性因素（Havens， 1985）。这样，“埃里克森催眠法要求….治疗师对来访者的特有资源、个人经历和特定的反应进行因势利导”（Yapko， 1986， p.224）。这一前提架设为埃里克森提供了一个基础，使他与忽视个体差异的传统催眠技巧和理论观念分道扬镳。
2）每一次经历都是一笔资源
埃里克森通过重新唤醒儿时的记忆从脊髓灰质炎的后遗症中恢复过来。这件事教会他，生活的每一次经历都可以成为一资源，小到简单的内心活动或身体的运动，大到诸如从大学毕业这类复杂的活动。因此，每一个人都拥有丰富的资源。埃里克森在进行催眠治疗时，从不放过利用对象的内心资源的机会。
3）潜意识是储存资源的宝库
埃里克森把潜意识描述为生活经验的聚宝盆（Zeig，1980）。鉴于所有的经历都是资源，而且通常由潜意识收藏，潜意识自然就成了一个巨大的资源宝库。埃里克森常常调动个体潜意识内的未知或遗忘了的资源，用来达到治疗的目的（Erickson，Rossi，& Rossi， 1976）。
4）催眠可以探取资源
埃里克森把催眠形容成一个沟通的过程，“借此利用已经储存的数量巨大的知识。它的功效通过无意识反应体现出来”（Erickson&Rossi,1981, p.100）。他反复提到催眠是以体验的方式进行沟通。（Erickson&Rossi,1981）。从而鼓励催眠对象把注意力转向内心，发掘潜意识的资源。
5）催眠状态是自然现象
埃里克森从未把催眠状态看作某种少数人才能达到的特殊状态。相反，他认为“所有的人在生活中都会自然地、而且经常地经历催眠状态”（Yapko, 1986, p. 225）。因此，他设想只要环境条件适宜，催眠师与催眠对象之间关系融洽，任何人都可以被催眠。催眠接受性测试不过是对催眠技巧标准化的局限性的一个衡量值，而并不能说明“可催眠性”。
以上五个前提假设是埃里克森所有的著述中的基本要素，也是他的思想中一个反复出现的主题。最重要的是，埃里克森本人的生活和工作也是建立在这些前提假设之上的。知道了每个人都能进入催眠状态，埃里克森运用催眠来取得潜意识里储存的资料，而这些资料就表现为每个人的独特生活阅历。
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