分手后可以做朋友吗？

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：分手后可以做朋友吗？

 

很少有人能与第一次恋爱的人走进婚姻殿堂，但对于你的ex（前男友、前女友），分手后的你是什么样感觉？是否不甘心或不舍得？那么让心理医生告诉你什么样的情侣在分手之后还可以做朋友。

 

第一类：在恋爱关系之前就是朋友的情侣。如果是当了一段时间的朋友、由朋友发展的情侣，在分手后跟可能做朋友，因为这一类情侣知道如何以朋友的方式来相处，所以在分手后更可能成为朋友。但是，事实是，大多数的情侣都是由于激情而相互吸引，所以，这一类的情侣在激情褪去后，很难维持朋友关系。

 

第二类：男方提出分手的情侣。虽然大多数分手是由女性发现问题并提出的，但是研究表明，男性提出分手后跟容易在分手后成为朋友。或许是由于男性的自尊心比较强，如果被甩，不愿意继续跟女性维持朋友关系。

 

第三类：对彼此还有感觉的情侣。这一类情侣，彼此还互相吸引着，或许某些原因导致他们目前没办法在一起，但是他们分手很不甘心，采取着一种“退而求其次”的策略，希望有一天能够卷土重来。现在的“天时地利”还不适合双方谈恋爱，他们先“冷静一段时间”，等待合适的时机。

 

第四类：对恋爱关系非常满意的情侣。比起那些在恋爱期间经常吵吵闹闹的情侣，恋爱关系和谐的情侣更容易在分手后成为朋友。或许是他们没有爱得“痛彻心扉”、“刻骨铭心”，更多的是以一种“友谊的爱”的方式交往，恋爱本身就像朋友一样。所以，在分手后更容易成为朋友。再者，没有人喜欢天天跟自己吵架的人。

 

第五类：拥有父母朋友支持的情侣。再独立的人，也不会生活在真空社会，家人和朋友的意见会影响一个人的判断。对于身边的人不喜欢的人，他们可能会劝你早点跟TA分得干干净净，没有他们的支持，你也很难再跟TA维持友谊。

 

第六类：双方都还单身的情侣。研究发现，分手后如果双方还是单身，比起有一方或是双方都有伴侣的情侣更容易做朋友。一般来说，多数人都会在意自己的现任跟前任的往来，没有人愿意自己的现任还继续跟前任做朋友，既然决定分手，既然决定跟现任谈恋爱，那么跟前任保持朋友关系都是比较困难的事。

 

虽然说前面提到的几种情况的情侣在分手后比较容易做朋友，但是，根据正常人的认知，分手就是放手，很少有人能这辈子不再有其他伴侣，不可能一直保持联系，迟早要活着没有TA的世界，只是时间早晚问题。所以，既然缘分已尽，就要慢慢学会习惯。

 

如果你还是单身，别急着把自己交到另外陌生人的手中，过了这么大半的岁月，你应该更知道自己要的是什么，而且你自己喜欢的生活是什么，该怎么过比较好。如果你刚恢复单身，别害怕再次受到伤害而不敢去爱，每一次的感情跌倒不是因为你不好，这些磨练是告诉你什么人适合陪你过，什么人生适合你活。那些不幸最后都会结成幸福的果，因为你开始懂得该怎么活，该怎么走过。

 

如果你还在婚姻，磨炼了这么多年也应该要懂，两个人是一起生活，那些磨擦是为了一起找条路往前走。比起活在短暂的情爱的世界里，你们更需要找一条漫长未来的路好好过活。现实中就像一条布满尖锐石头的小路，两人需要携手小心谨慎地走过。那些摩擦和争吵，有多少是表象，有多少是真正的矛盾，要靠自己的智慧去辨别。走不出，可能会在表象里迷失。

 

如果你已经三十或者接近三十，对前面的路非常迷茫，不知道怎么办的时候，静下心来好好想一想。自己想要的是什么、自己面临的现状是什么、自己能做什么、你身边的那个人可以和你一起努力吗？

 

我们要表达的是，找一个适合的人来一起走过人生路。如果这个人还没出现，不要着急，不建议为了消除社会和家人的压力而匆匆踏入婚姻。你要对自己有自信，静下心来寻找一个适合的人。如果你已经踏入婚姻，那么不建议用离婚作为解脱。应该认真考虑，怎么让自己的婚姻过得更好。

 

找一个对的人，不如找适合你喜欢走的人生旅程过。不要担心会寂寞，走着走着或许就一个人会跟着你一起走，然后学着一起为喜欢的路认真活。

 

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