在爱情中我们寻找什么

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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:在爱情中我们寻找什么

 

  几年前,我被困在北极圈的一个客栈里,白雪皑皑,与世隔绝,这样的环境很容易让人想到死,已经有6个人自杀了,我也开始有了这个念头。几天后的清晨,我开始有了一个念头“今天是我去死的日子了”,而这里的死亡很简单,就是出去找一个干净的雪地躺下。寒风呼啸,我产生一种寂静的感觉,我倾听这份寂静,让他静静得进入我的自身,我知道这是和我自己在对话,主题是我是否应该活下去,最终,我回了客栈。其实我们都在寻找自己的催化剂,来激活关闭自我的那部分,在北极圈的这十多天就是我的经历。

 

  磨难往往都是财富

 

  在他的生命进程中,北极圈的经历,对于弗兰克来说,算不上很奇特。弗兰克对心理医生说,他这一辈子遭遇过四次车祸,庆幸的是,每一次他都坐在前排。十年前,医生查出了他的癌症晚期,当时说的是最多活不过一年,但现在却多活了九年。在心理学领域,弗兰克是一个传奇。这三十年,他去了六十多个国家,举办过各种各样的工作坊。更传奇的是弗兰克的家庭,从心理学的角度看,他的家庭是最糟糕的,但是每次他遭遇的磨难,都能化为他成长的动力。“是,每一次成长对我来说都是催化剂。”弗兰克说。

 

  家族“遗传”是最糟糕的磨难

 

  “生命中最糟糕的是,我们每一个磨难都是来自于我们的家庭”弗兰克说,“而且这种磨难还可以遗传。”A是弗兰克做心理医生时帮助过的一位男孩。10岁的A无法集中注意力,整天都沉浸在白日梦里。这是逃避,因为生活对他来说太不幸了。A的父亲是个酒鬼,每次喝完就都会打A,他还曾让A和狗一起睡。父亲经常会带妓女回家,甚至还会毒打老婆。最后,在社会部门的干预下,A逃出了这个地狱般的家庭。随后几个家庭都尝试收养过他,但他有严重的撒谎和偷窃习惯,所以这些家庭最后都抛弃了他。尽管A逃出了现实的地狱,但却逃不出记忆的“地狱”。父亲对他的毒打,他对父亲的怨恨和仇恨,他都难以忘记。他撒谎,做白日梦都是为了逃避他从小活在恐怖世界里的这种真相。偷窃也是为了取回自己被剥夺的东西。但其实他可以通过正常的途径达到的。父亲伤害A,是因为父亲曾经也被伤害过。A的祖父也是一个变态的酒鬼,他虐待并且毒打儿子,A的父亲想忘记这个真相,为了做到这一点,A小时候也爱做白日梦,但是一旦进入酗酒状态后,心中的仇恨便失去了控制,结果将这个仇恨投射到妻子和儿女身上。这是暴力的遗传,我们不难见到一些家族一直在延续这个毁灭性的循环。

 

  愿望的扭曲

 

  愿望的接力也是家庭伤害之一。比如祖父有他的梦想,他把梦想强行加到孩子头上;但父亲也有他自己的梦想,但是因为祖父的梦想承载下来,他自己的梦想就无法实现。于是,他把自己的梦想加到自己孩子头上。A一家都在玩愿望的转换游戏。A从美国最好的法律学校毕业,结果在拿到学位证的当天,坐飞机去了西班牙就再也没有回家。父亲想让他做律师,他却以极端的方式侮辱父亲——在岛上以贩卖毒品为生。A一直是个乖儿子,父亲让他读最好的大学和中学,他的成绩也很少让父亲失望,但是到后来A就再也不想接受父亲强加给他的愿望了。除了在学业方面,父亲在其他方面也不尊重A。比如A喜欢动植物,但父亲却认为这是娘娘腔的表现,不同意A养,结果现在A为了圆自己在童年被压下去的梦,拼命在自己阳台上养满了动植物。这是家族悲剧,他的父亲没尊重A的愿望,是因为他没有学会。做律师是他的愿望,但A的祖父不让他走这条路,而强迫他接手了家族生意。A的父亲把他自己曾经未完成的愿望加到A头上,而A现在开始有了自己的想法。便无法无天的向父亲开战,通过疯狂的养动植物来表达他童年的愿望,并且还想去环游世界——这也是他的一个梦。不过可惜的是,A本来可以拥有成熟的,属于成年人的生活,但却还沉浸在童年不成熟的梦里。A的故事并不特殊,弗兰克在全球都举办过工作坊,很多人都曾经激动得说过,如果再给他一个机会,他会到另外一个家庭去生活。

 

  常见的家庭磨难

 

  弗兰克认为,家庭教育常常出现四个错误,我们称之为四个分离。第一个分离是否定自然,比如女孩来月经的时候,母亲告诉她这是很肮脏的。第二个分离是否定自我,比如父母想塑造孩子,而无视他的兴趣,爱好,意愿和独立人格。第三个分离是否定生命,很多父母都会对孩子说:“我养你有什么用,不如不把你生出来”第四个分离否定领导力,父母常常要孩子听话,做乖孩子,却忽视了他们的自由意志。

 

  越逃避,越有阴影;越勇敢,阴影越轻

 

  在很多家庭环境中,都能看到这个糟糕的循环。“要打破循环,只能从自己开始。”弗兰克说,“逃避和抱怨,阴影就还是阴影,要么我们成为同样可恶的人;要么我们因为压抑了这些阴影而丧失自我,从而变得虚弱。”就像A的父亲试图用白日梦和酗酒来逃避掉这些阴影,结果还是变成了暴虐的人。作为一个人,我们必须认真探讨所有的经历和教训,只有向下挖掘才能发现我们的真实,找到相应的决策力。发生过什么不重要,重要的是怎么去处理。不管我们出生在什么样的家庭,只要我们从中学习到了经验和教训,并知道如何利用他们,这才是重要的。阴影和光明都是生命,如果逃避的话,就损失了自我和生命力。而如果面对阴影并且整合,就成了我们的财富。“你不能逃避事实,你能做到的,就是把你的苦难,转化为你的催化剂”阴影是我们的一部分,甚至我们的天赋就沉睡在阴影里,当我们发现并且接受的时候,我们的生命就会苏醒,并从阴暗走向光明。

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时间 : 2018-09-17
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