女人如何克服衰老？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：女人如何克服衰老？
女人到了三十岁就是衰老，这是很多美容人士对女性说的话。她们这么说的目的无疑就是为了让女性购买他们的护肤产品，而不是真的有科学依据证明女人三十就是衰老。这就导致很多女人都害怕衰老，从而让这样的心理会影响到心理健康，那么女人如何克服这种心理呢?
女人为何怕老呢?
因为不管怎么样，30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状：
走在大街上，让男人的回头率大大降低;在单位里，无人再央求着为她效力;社交场上，没人追着她要电话号码;在家里，丈夫不再对她用“亲爱的”、“宝贝儿”之类的昵称……
曾经有过美貌和姿色的女人在30岁前与30岁后经历这种强烈的对比后，顿时感觉一过“岁数”，你的魅力就会大打折扣!面对这样巨大的心理落差怎么能叫人不伤感和心寒呢!这也就难怪女人对“老”的恐惧了!
美国心理学家桃乐西·卡耐基在其《心灵的成熟》一书中指出，成熟比保持年轻更有魅力，“心灵成熟的人不会衰老，即使他已白发斑斑，仍然才华横溢，风度翩翩，聪明睿智，善于创造”。“年轻，尽管具有一切吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。”
那么女人该如何正确地面对“老”，克服怕老的心理呢?
1.女性在即将跨出年轻的门槛时，要消除对年长的心理恐慌，克服停滞感，不可朝后看，妄图唤回已逝的青春，而必须朝前看，学会集中精力注意于现实和将来。
2.女性应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等，制定自己的短期计划和长期计划。只有相信自己的明天一定会更好，自己的生活会有更好更新的希望和变化，人的心灵才会永葆青春，才会永远保持年轻的创造力和激情!
现实生活中就有很多这样的例子，比如刘晓庆，尽管她已经六十多岁，但是与妙龄少女站在一起的时候，丝毫不会显老。因此，即便是女人到了四五十岁，只要内心相信自己还年轻，那么外表肯定年轻。女人必须不服老。
衰老是女性最为忌讳的话题
看到前言的你肯定会很奇怪，为什么说女性最为害怕“衰老”？
看完下面，你就懂了
水银提亮肤色
文艺复兴时期直到19世纪，水银提取物都被用在皮肤上凸显皮肤的细腻，并且给予皮肤银色的光泽，同时也毒害了广大的人民。
颠茄洗眼
维多利亚时期的女性使用颠茄提取的成分，制作眼药水，并且通过滴入眼睛的方法，促使瞳孔扩大让眼睛看起来更加的明亮，使用过多却会导致失明。
人血护肤
著名的女魔头“李.克斯特伯爵夫人”相信，使用纯洁少女的血液进行沐浴会让自己得到少女的青春以及美貌，因此每次沐浴至少有两名少女被残忍杀害……
现在你明白，女性为了美丽会付出什么了吗？
但是真的当衰老找上门的时候我们应该怎么做？
年轻的肌肤之所以显得细嫩有弹性，就是因为肌肤中胶原蛋白的含量充足，同时女性皮下原本就是比男性要多一层脂肪的，而胶原蛋白也正是存在在肌肤的脂肪之中，因此女性的皮肤看起来会比男性要更加的细腻，但是这样也有一个弊端，也就是胶原蛋白的流失从18岁时达到巅峰，25岁时甚至达不到18岁时期的一半，而皱纹就这样在人体皮肤中最薄弱的环节，眼部开始逐渐出现，同时外界紫外线的照射之下，斑点也开始产生。
自由基不断地破坏体内完好的细胞，最终刺激到络氨酸酶分泌黑色素，最终由于肌龄偏大新陈代谢缓慢，黑色素无法正常排出体外，最后形成斑点，并且浮现到肌肤表层的斑点永远是少数，肌肤底层黑色素数量更多。
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